La primavera es una época del año más que curiosa que favorece estados anímicos contrapuestos. Para algunos, la presencia de sol tiene efectos euforizantes o, cuando menos, estimulantes del ánimo. Por contra, para otras personas resulta una época caracterizada por el abatimiento y la distimia. ¿Por qué tiene ese efecto paradógico la primavera? ¿Tiene alguna explicación científica?
Desde luego que sí. Los diferenciales anímicos pronunciados son la consecuencia irecta de la poderosa ionización positiva que sufre la atmósfera durante la estación intersticial. Este hecho puede llevarnos a un decaimiento de ánimo e incluso a leves distimias que no suelen ir a más a menos que se compliquen.
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El poeta Virgilio, el sabio griego del vino y el placer que también pronunciara la frase: “De esta vida hay que irse como el convidado a un buen banquete; harto”, nos da la clave del gozo ante los parabienes de la mesa y el vino como protagonista.
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La Psicología con mayúsculas se encuentra ya en la práctica totalidad de las disciplinas laborales. De hecho, no creo que a nadie le haya extrañado la forma de titular este artículo, puesto que hace muchos que la psicología se “coló” en el mundo comercial mostrando su eficacia a la hora de entrenar a equipos de venta de todas las naturaleza. Tampoco nos extraña oír hablar de “Psicología del deporte”, y mucho menos de la “Psicología de empresa”, centrada fundamentalmente en la ergonomía y los Recursos Humanos.
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Hay ocasiones en la vida en las que podemos llegar a sentirnos perdidos. Es una sensación desagradable que los demás no entienden (si es que nos atrevemos a contarlo), y es un momento duro, difícil, donde mantener la serenidad es una proeza. La pregunta que los pacientes realizan en consulta es una derivada directa de esta situación atroz… ¿Eso significa que me encuentro deprimido/a?..
Nos podemos sentir perdidos cuando perdemos a alguien. Acaso se trate de volver al punto de partida, pero la sensación atroz es la de sentirnos en ninguna parte… Perder el norte y el sur, preguntarnos primero ¿por qué? Y luego ¿para qué? Puede ser el comienzo de un camino muy largo hacia no sabemos dónde.
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A menudo llegan hasta nuestro correo electrónico unos de esos “Power Point” cargados de emotividad que nos hablan de la posibilidad de recomenzar, de “resetearnos” y afrontar la vida de otra forma, de llevar una nueva vida cargada de optimismo y energía. Estas láminas suelen tener unos fondos exhuberantes, con cascadas tropicales, lagunas brillantes quietas e inmensas, planetas flotantes, amaneceres más propios de un libro de religión o desiertos abrasadores que parecen arena de playa.
No tenemos claro si nuestra vida es interesante o no. A veces pensamos que es nuestra vida y ya está… Pero las películas donde los protagonistas acuden al encuentro de apasionantes aventuras con amores sorpresa, viajes, retos y triunfos nos desaniman y nos llenan de deseos que no podemos satisfacer, al menos de forma inmediata. Esto nos lleva la frustración y a la sensación tremenda de que se nos escapa la vida, que se nos va si apenas vivirla…
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