Hola que tal.

LLegó el día de la presentación de Homero Adame en el Palacio de Mineria, yo me presenté en el magestuoso Palacio a las 13:00 Hrs, ya estando en el Palacio me detienen y me  solicitaron el boleto, cual boleto?  y  salí a buscar la taquilla, ahora si ya con el boleto en mano  recorrí la zona  de exposiciones, deteniendome en algunas areas  para ver la  enorme cantidad de libros de diferentes casas editoras, tomé la guia y busqué  la zona dedicada a San Luis Potosí,  en  el  Palacio ya se encontraba una gran cantidad de gente, me dirigí al segundo piso y al entrar al Salón de San Luis Potisí vi un area muy bien iluminada con personal uniformado, dandonos  la bienvenida, al frente se encontraban los libros del Lujo de Xpresandote.com y rapidamente busque el libro de 14 voces por un real, no lo veo, no lo veo, le pregunté a una Señorita muy atenta me informara sobre el libro, que despues de platicar con ella  me enteré que es  la Lic Olvera, una colaboradora de Homero, y me informó que el libro se agotó, como que se agotó? que barabaridad, minutos despues me presenta a la Sra Path  quien es la esposa de Homero y al saber que era  Ger, me dijo, te estamos esperando, que bien que ya estas aqui, platicamos por un buen rato, Path es   una Señora muy agradable, de nacionalidad Inglesa, muy conocedora de nuestras costumbres, ya que, tiene 28 años de vivir en México, en esos momentos llega Lety y Brenda, las presento y finalmente  llega Homero, Path nos lo presenta fueron muy gratos momentos, tan solo platicamos unos momentos y buscan a Homero para una entrevista, ya se acercaba la hora de la presentación del libro y  le corrimos al auditorio y ya entrando vimos a Tio Chava y le presento a Homero, Path nos tomó unas fotografias y de inmediato comenzó la presentación, el auditorio ya estaba lleno, habia 120 personas comodamente sentadas y varias más de pie, al frente  instalaron una mesa con dos sillas una para Homero y la otra para el Lic Eduardo Vazquez quien tomó el microfono para hecer la presentación de Homero Adame nuestro Lujo.

Nació en la Ciudad de México, radica actualmente en San Luis Potosí, es escritor y fotografo, ha colaborado para la Revista México Desconocido, en peridicos de circulación Nacional, tiene seis libros  sobre el el tema de Mitos y Leyendas, ganador del prestigiado Premio de Narrativa ” 20 de Noviembre” en la Ciudad de San luis Potosí por su libro de 14 Voces por un real y por el libro  de  Mitos y Leyendas de Huachichiles,  ganó el premio Nacional de Cuento y Leyenda Andres Henestrosa en el año de 2007  de la Secretaria de Cultura  del Gobierno  del Estado de Oaxaca.

Y al cederle el microfono a Homero ocurrio un momento simpatico, en ese momento el Lic Eduardo se cayó de la silla y graciosamente Homero comentó que fueron  los  fantasmas de los Huachichiles quienes le movieron la silla, un buen momento.

Ya pasado el momento, Homero continuó mencionando que los Brujos y brujas Huachichiles tenian el don transformarse en coyotes, lechusas, serpientes y lagartos, pero tambien fueron capaces de convertirse en personajes de una tradición  oral, atesorada en pueblos donde casi nadie queda, donde la miseria y la emigración ha dejado  practivamente sola la voz de algunos viejos que sobreviven entre las ruinas y el polvo, acompañados apenas por el viento que recorre las planicies, que echa a andar los rodamundos y agita el silencio en habitaciones sin techo, donde crecen de nuevo  tunas cardonas, garambullos, gobernadoras y órganos erectos.

Homero Adame recoge aquellas voces regadas a ambos lados del camino de la plata, no las graba, las escucha y las repite, no es documentalista ni antropólogo, no traduce ni intterpreta, es solo un viajero que hace suyas las historias que ha escuchado en sus viajes, en sus retiros conviviendo con la gente de los pueblos, para poder contarlas de nuevo.

Posteriormente leyo una historia del libro en cuestión.

Los habitantes de muchos pueblos y comunidades del Altiplano afirman que la rata vieja es muy maliciosa, no es que haga males o que por verla o por tocarla alguien se enferme, sino, más bien, se dice que esa paloma o mariposa negrapresagia calamidades. Por ejemplo, cuando se mete a las casas la gente sabe que ya vienen  las heladas o que va  a caer granizo o algo funesto está por ocurrir. Tambien, anuncia la muerte de alguien y cosas así, puras desgracias, es como dicen, ave de mal aguero, aunque en realidad es una especie de mariposa y no de pájaro.

En Sandia, municipio de Galeana, Nuevo León, recuerdan que las personas de antes narraban un cuento que habla del Génesis, cuando Dios estaba creando el Universo y los seres que habrían de vivir en él. pero no se trata de un cuento como lo platican los sacerdote Cristianos, sino un tanto diferente.

Despues del quinto día, Dios ya habia terminado de crear el sol, la luna, los planetas y la tierra, posteriormente, dió vida a todos los animales, cuando se hizo de noche, se retiró a descansar.

Al sexto día, se levantó Dios muy animado, porque durante un sueño tuvo la ocurrencia de dar vida a los seres Humanos.

En su taller empezó a producirlos igual que a los demás animales, pero no le salian bien, entonces, se puso a experimentar y de tal manera hizo humanos de madera, de piedra, de lodo, de adobe, de papa y de un montón de cosas sin quedar satisfecho con los resultados, unos se quebraban, mientras otros no caminaban o no podian hablar, eran defectuosos, se sintió muy preocupado porque él sabía  que todo lo que creaba era perfecto, con excepción de los seres Humanos, decidió tomarse un descanso y salió al patio afuera de su taller, en eso notó que la rata llevaba en su boca un cachito  del material con que él habia estado creando a los Humanos, siguió  a la rata y descubrió que en su madriguera la muy traviesa tenía de  todos los ingredientes, o sea que la rata estaba robándose la materia prima, aunque Dios es muy bueno, tambien se enoja y vaya que esa vez se enojó bastante.  Agarró a la rata y a sus crias y como castigo, las convirtió en palomas negras, despues les dijo con severidad, desde ahora vivirán con este castigo, anunciarán cosas malas y los Humanos les tendrán miedo, por tal razón la paloma es la rata vieja.

Despues Dios fabricó otra rata, la que bien conocemos y es igual de perjuiciosa,  antes de concluir el día finalmente pudo darles vida a los primeros Humanos, a los Huachichiles, a quienes les otorgó las tierras del Altiplano para que vivieran felices para siempre, tales indigenas vivieron muy bien hasta que se hicieron pecadores y no quisieron convertirse a la religión Cristiana, pero ese es otro cuento.

Pasaron los minutos y le avisaron a Homero que el tiempo se habia terminado y asi nos lo anunció, dando por terminada la exitosa presentación, el publico lo ovacionó de pie y se le acercaron para las fotografias y los autografos en los libros, Tio Chava me dió una  camara fotografica, indicandome que es de Sonia, la esposa de Ricky , para  tener en imagenes esos momentos, pero algo pasó y en la pantalla indicaba que le falta bateria, asi que Path nos tomo fotografias y que las subiria a nuestro sitio, finalmente vimos a Francis, que se encontraba en las ultimas filas del auditorio y lo presenté con Homero, nos autografió nuestros libros que anteriormente los adquirimos en   la sala de San Luis Potosí y nos despedimos de Homero y de  su flamante  y bella esposa Path, prometiendonos que  en otra visita nos conseguiria el libro de 14 voces por un real.

Fuimos testigos de una agradable presentación y compartimos con Homero y con Path  de un éxito más en su carrera como escritor.

Felicidades Homero el Lujo de Xpresandote.com

Saludos a Todos. Ger.

Como todos sabemos, el mundo está repleto de oposiciones, y por supuesto, cualquier atributo, concepto o idea serían muy difíciles de entender, o directamente de entrar en el sistema semiótico y tener sentido, sin su contrario. ¿O cómo definiría la belleza sin la fealdad, el día sin la noche?

El creativo Charles Thompson ha desarrollado algunas técnicas sobre como aprovechar este modelo binario de oposiciones con el fin de aumentar nuestra creatividad. Veamos su metodología y algunos de sus conceptos.

Lao-Tzu escribió el Tao te Ching para enfatizar la necesidad de que un líder que intentaba ser exitoso, pudiera ver y entender las oposiciones por todas partes. Dos conceptos formulados son especialmente importantes:

1. El líder sabio sabe cómo ser creativo. Para dirigir, el líder primero aprende a seguir.

2. Para prosperar, el líder simplemente aprende a vivir. En ambos casos, es la misma interacción la fuente de creatividad.

Todo comportamiento se compone de contrarios. Por eso, sería interesante que aprendamos a ver las cosas desde atrás, dentro, fuera, y al revés.

La metodología

En orden de llevar todo esto a la práctica, se deberían tener en cuanta los siguientes siete puntos:

1. Piense el problema al revés. Cambie una afirmación positiva por una negativa, y viceversa.

2. Intente definir lo que no es.

3. Vea aquello que los demás no ven, para comenzar a resolverlo desde allí.

4. Utilice el método “que pasaría si…” como brújula.

5. Cambie la dirección o la ubicación de su perspectiva.

6. Piense lo que haría si está buscando el resultado opuesto

7. Torne la derrota en victoria o la victoria en derrota

Entendiendo cada punto

Vemos a que se refieren más concretamente cada uno de los puntos:

1. Cambiando la afirmación positiva en negativa

Por ejemplo, si se encuentra tratando con alguna persona que esté a cargo de los Servicios al Cliente de una empresa, pero que no logra responderle satisfactoriamente, hágase una lista completa de lo que podría hacer ese servicio si fuera verdaderamente muy malo.

Posiblemente, se sorprenda agradablemente al ver algunas de las cosas que en realidad se están haciendo bien, y pueda ser más conciliador con esta persona, o bien esté seguro de sus razones y de la falta de un buen, servicio, lo cual se podrá expresar mucho más claramente.

2. Descarte selectivo

Para no perder el tiempo en la búsqueda de soluciones, sepa primero cuales son las cosas que no es necesario modificar, y consecuentemente ocuparse de ellas. Entienda cual es la verdadera causa y descarte de sus pensamientos aquellas que no necesitan ser tomadas en cuenta

3. Haciendo lo que nadie más hace

Por ejemplo, los japoneses introdujeron cambios trascendentales en los relojes, al crear el reloj de cuarzo, que la industria suiza, pionera hasta ese momento de la industria del reloj (a cuerda), jamás imaginó.

4. El método “que pasaría si…”: la mejor guía

Se debe hacer una lista de pares de acciones opuestas, que podrían ser aplicadas al problema. Sólo se debe preguntar a su mismo “que pasaría si yo…” y conectar esta frase con cada uno de los pares de oposiciones. Como ejemplo:

• Es personal/es general

• Se estira/se encoge

• Se congela/se derrite

• …

5. Desde otro ángulo

Cambie radicalmente la perspectiva, incluso mediante el cambio de posición física. Aborde el problema caminando alrededor del mismo, o haciendo alguna concepción diferente a las habituales.

6. Otro resultado para un mismo objetivo

Si, por ejemplo, quiere aumentar las ventas, piense sobre como podrían disminuir las mismas. ¿Qué tendría que hacer para que suceda esto último? El contrario a esta respuesta podría ser la solución.

7. No hay mal que por bien no venga…

Si algo sale mal, piense en de los aspectos positivos de la situación. Si se reprobó un examen o salió mal una entrevista ¿Qué se sacó en positivo de esto? ¡Que ahora ya sabe mejor como podrían desarrollarse otras situaciones similares, y seguramente estará más preparado para las mismas!

El pensamiento positivo lo he conocido desde siempre. El todo se puede lograr, todo es posible, nada es imposible lo encuentras en todos lados, y se arraiga en la mente desde que te sorprendes con la magia anual de Santa Claus, la capa de Superman, una victoria de Mexico contra Brasil, la llegada del hombre a la luna, el toque por una centesima de segundo de Michael Phelps o el triunfo electoral de George Bush, Hugo Chavez o Vicente Fox. Lo increible y lo imposible suceden.

Y aprendes que todos los grandes logros son relizados por personas que piensan positivamente, que confian en si mismos y que creen en sus sueños. Y entonces te programas y jalas las buenas vibras y te convences de que puedes ser taquero, periodiquero, futbolista, cantante, rockero, artista, gobernante, presidente, rey…o, porque no? hasta el mismisimo Dios, con solo proponertelo y darle duro, duro hasta que lo logres, porque nada evitara tu exito si piensas positivamente.

Pero si solo piensas positivamente, rechazando total y desesperadamente todo pensamiento negativo, entonces pierdes el equilibrio, porque todo en el universo tiene un equilibrio y lo negativo existe. El considerar lo negativo, como las leyes de Murphy que dicen que si algo empieza mal, termina mal, te permite poner las cosas en perspectiva, medir los riesgos, aceptar los retos y enfrentarlos para lograr el exito.

Cuando fui adolescente pensaba positivo y solo tenia una meta muy simple resumida del deseo de ser taquero, periodiquero o futbolista: queria ser millonario. Simple. Lo demas eran medios para llegar a ello, asi que solo andaba buscando a que dedicarme y darle duro, duro, para poder ser millonario. Al empezar a madurar, me di cuenta de que el dinero no lo es todo y tambien queria ser feliz y culto y tener una familia maravillosa y entonces me dedique a estudiar, a aprender y a esperar al amor de mi vida y a buscar todas esas otras cosas que completarian mi felicidad como nueva meta.

Mi pensamiento totalmente positivo no me permitia aceptar fracasos. Esa palabra no la conocia porque cualquier cambio de novia, de actividad o de empleo, lo veia como posibilidad de encontrar algo mejor, nada de fracasos. Y cambie tanto de novias como de actividades como de empleos hasta que encontre el hilito o la bolita de la madeja: Evaluar los riesgos. Ser persistente, consistente, seguir aprendiendo y crecer, sin perder de vista las posibilidades de fallar. Aceptar los errores como leccion y seguirle dando duro, duro.

Y entonces empece a pensar negativamente, sobre todo en el ambito profesional, en la siempre latente posibilidad de fallar o ser despedido y hacia las cosas con cuidado, pensando en las consecuencias de mis actos y de mi trabajo. Analizando todos los angulos del circulo, aunque parezca que no los tenga, valorando todas las posibilidades de error antes de pensar en el trabajo terminado y resulto que empece a tener exito, porque hacia las cosas bien, analizadas profundamente. Y me converti en Creativo, esa palabrita inventada por algun payaso soberbio para describir a los que no sabemos usar las manitas y dependemos de la cabecita.

Despues de muchas actividades encontre mi profesion y me dedique a hacerme grande, estudiando y aprendiendo, hasta convertirme en Mercadologo y luego ejecutivo. Como me enseño Papa cuando decia: “Se lo que quieras, pero se el mejor” y solo fruncia una ceja cuando mi respuesta era: millonario, voy a ser millonario.

Y estudiaba y aprendia y seguia pensando tambien negativamente: ”Si saco esta campaña con un encuerado, puede fracasar y me van a correr”. Y no la saque hasta que estuve plenamente convencido de que funcionaba. Y segui creciendo y teniendo exito y un dia desperte y lo habia logrado: Era millonario, pero lo mas importante era que tenia una familia maravillosa y era FELIZ. Lo tenia todo.

Y empece a cumplir sueños y a lograr grandes satisfacciones, porque todo era perfecto y el dinero no compraba la felicidad, simplemente llegaron juntos, porque el dinero me permitia la alegria de ver sonreir a Papa cuando un cheque le quito de encima una deuda que lo agobiaba. Y verlo hacerse un traje de cuadritos con chaleco o subirse nervioso a su camioneta nueva y mirarme orgulloso y agradecido, pero lo maximo era cuando me decia: “Que Dios te bendiga, hijo” y me dejaba besarlo en la mejilla. O el gusto de poder ayudar a mi familia, a mis hermanos, a la gente que quiero. El poder ponerle patas a los sueños y conocer el talento de Luigi, pero sobre todo, el habernos comprendido despues de tanto tiempo y poder abrazarnos y decirnos a la cara todo lo que nos queremos. Las sonrisas de Betito y sus trabadas palabras de emocion cuando comprabamos equipo de primer mundo para hacer un nuevo grupo musical. La adorable complicidad de Lou (TAZ) cuando me involucro en su loco mundo y nos hicimos socios de su negocio de Naturart y hasta de un changarro hamburguesero que me permitio acercarme al querido y lejano Alex y reencontrar a mis queridos tios y sus chilitos rellenos cuando ella iba a Mexico a comprar locuras para la tienda. Las miradas de orgullo de Miriam que veia mis exitos profesionales como un reflejo de los suyos y ahi andaba parando de cabeza al mundo consiguiendome edecanes para que mis eventos fueran lo que fueron: inolvidables. O el poder hacer una Juariza en mi casa o un Año Nuevo y recibir a toda la adorada “bola” y abrazarnos y reir y disfrutar con mis Cocas y Whiskey para Beto, Brandy para Chava, Ron para Papa y Champagne para el que quiera, faltaba mas.

Todo era perfecto y entonces empece a perder el piso, porque perdi la perspectiva. Ya no pensaba en nada negativo, porque no encontraba nada negativo o me negaba a verlo. Todo era positivo y no tenia mas que abrir los ojos y mirar a mi alrededor para aceptarlo. No veia nada negativo o no lo queria ver, porque todo lo podia tapar con el poder del dinero. Que existe el peligro y la inseguridad? Pues va un sistema de alarma ultrasofisticado para la casa y tenganme listos 4 guaruras para cuando las hijas crezcan, ademas de blindaje para los autos. No, no habria nada que pudiera destruir mi mundo perfecto.

Y no me di cuenta que ese positivismo estaba causando una perdida del equilibrio con la aceptacion y prevencion de lo negativo. Porque se me acerco gente que por estar cerca yo consideraba amigos y queria ayudar a todo el mundo. Porque no podia resistirme a una peticion de ayuda con una mirada triste o preocupada, de quien fuera, ni a la alegria de recibir una sonrisa satisfecha. Y con esa mentalidad positiva, crei detectar a tiempo que no todo era perfecto y no pude pensar con logica, en la perspective del pensamiento negativo, cuando decidi que estaba pagando un precio muy alto por el exito en el hecho de no tener tiempo para mi familia y que me estaba perdiendo el ver crecer a mis hijas. Asi que tome la decision de ya no trabajar para nadie y depender de reglas y funde mi propia empresa, creyendo comprar lo que consideraba como todavia mas valioso y que no tenia: libertad.

Trabajando por mi cuenta no tendria que depender de horarios y podia estar con mi familia y hacer lo que quisiera, porque positivamente, yo podia lograr cualquier cosa. No solo tenia talento, tambien tenia poder, asi que, que podia pasar? No, no habia riesgos, habia que dar el siguiente paso porque no veia nada negativo en esa decision, era simplemente una gran idea. Y asi lo hice.

Y sucedio que el mundo estallo en pedazos. Las cosas negativas, por no haber sido previstas, me caian encima en forma encadenada y claro, cuando necesite, los amigos a los que ayude me daban la espalda y yo no estaba preparado porque me habia negado a la posibilidad de que sucediera. Y entonces cometi errores basicos que ocurren cuando llega la desesperacion. Me negaba a aceptar lo que estaba ocurriendo y cada negocio que fracasaba, me hacia aferrarme a que el siguiente era el bueno y seguia invirtiendo y y arriesgando y haciendo crecer la pelota. No aceptaba en la posibilidad de que una institucion seria me robara una campaña, y ocurrio. No podia ser que una gran empresa se negara a pagar una factura sobre un proyecto que ellos pidieron, y ocurrio. No creia que la gente cercana me pudiera robar y pedirme prestado y no pagarme, y ocurrio. No podia ser que los clientes nos dieran citas, entrevistas, peticiones de trabajos, todo maravilloso y que no se concretaran porque ya se fue el que estaba y el nuevo no quiere el proyecto, y ocurrio. Era imposible que un personaje poderosisimo pudiera engañarme en un negocio en el que podian involucrarse hasta escrituras o abogados, y sigue ocurriendo. Y entonces vino el panico y, pensando positivamente, decidi vender todo lo material, que al fin y al cabo es reemplazable, porque habia que pagar el siguiente mes de colegiatura o ya sonaba Santa Claus por las chimeneas, y si alguien nunca tuvo la culpa de nada fueron mis hijas, asi que adios joyas, relojes, instrumentos, autos y todo, y no era creible que alguien me diera solo mil pesos por algo que me costo treinta mil, y ocurrio.

Y cada vez pensaba que no era posible que pasara nada mas y aparecia hacienda o el predial o los acreedores y era un terror cuando sonaba el telefono o tocaban a la puerta. Si, mi mundo perfecto ya no existia y estaba viviendo en el otro lado del equilibrio, en lo negativo que me hacia atraer mas negativo, aunque quisiera pensar positivamente. Ahora no tenia mas que abrir los ojos para darme cuenta. Pero yo seguia necio a pesar de los esfuerzos de betito que extendia su mano y de Luigi y Miriam que casi me gritaban: salta del barco, que aqui te cachamos. Y el orgullo de 4 kilos me hacia apretar en mi bolsillo los ultimos quinientos pesos.

Y ahi sentado una noche, contemplando los despojos de lo que habia sido y la sombra de lo que ahora era, decidi que era el momento de levantarse, dejar de quejarme y volver a empezar. Pero tambien decidi no volver a perder el equilibrio. Es bueno pensar positivamente, pero nunca hay que dejar de considerar y analizar y evaluar lo negativo. Hay que volver a pensar con logica, con sentido, con equilibrio, sabiendo que lo malo existe y que esta ahi, al acecho, solo esperando a que lo pierdas de vista para tragarte entero, pero poco a poquito. Tenemos que aprender a tener un pensamiento “Positivamente Negativo”, porque todo extremo, causa desequilibrio.

Y ahora lo tengo todo muy claro, estoy empezando de nuevo , trabajando en lo que sea y dandole duro, duro y poniendo las metas nuevamente. Y como la felicidad la encontre y esa no la perdere nunca, la meta vuelve a ser la misma: voy a ser millonario. Porque quiero volver a ver sonrisas y pagar deudas y cumplir promesas y compromisos y sobre todo, volver a tener el poder de dar felicidad en mi mundo maravilloso. Y SE Positivamente que lo voy a lograr, porque no pierdo de vista lo negativo y acepto abiertamente la posibilidad de fallar, pero eso me permite ver y analizar y enfrentar lo negativo que es latente y se puede convertir en letal. Y no quiero decir que le tenga miedo al fracaso, para nada. Ahora lo puedo enfrentar y vencer y desquitarme y hacerlo pedacitos, porque ya lo conosco y se lo que tengo que hacer, paso a paso, para volver a la cima. Lo se POSITIVAMENTE y ya no me preocupo, ahora me ocupo y no me arrepiento de nada.

Por eso , Si, Papa, nunca olvidare tu poema y si, Papa cuando sea grande voy a ser millonario. Si, Alicia, gracias por haber pasado la tormenta a mi lado y si, sera hasta que la muerte nos separe. Si, Violetita, vas a ir a la Universidad y volvere a ser tu orgullo y tu ejemplo. Si, Ediali, Santa seguira viniendo cada año y me quedo contigo para siempre. Si, Lou, nuestra complicidad sera eterna y seguimos siendo socios en lo que sea. Si, Felipe, regresare algun dia, saldaremos todas las deudas y veremos lo que siga. Si, querido brother Leo, te agradecere eternamente y pagare hasta el ultimo penny y algun dia, haremos algo grande juntos. Si, extrañada familia y amigos, nos volveremos a reunir y nos daremos esos abrazos que tanto anhelamos. Si, Luigi, seguire poniendole patitas a tus sueñotes aunque nunca estemos de acuerdo, porque somos tan opuestos que generamos un equilibrio inmutable. Si, Miriam, seguire acercandome a tu arbol cada vez que me asuste, porque nunca dejare de ser tu niño…y Si, betito, seguiremos tocando y soñando y sabes que? Si, si me dolio mucho.

Me encontré esta noticia en “spanish-podcast.com”, con un audio en donde una reportera española entrevista a McCain y… bueno, mejor oiganlo ustedes mismos y dense cuenta de la cultura del que quiere dirigir la llamada “primera potencia del mundo”. Con razón se la pasan en guerra, ¡No tienen cerebro!

Hola que tal!

 Despues dela afamada trilogia del Señor de los Anillos se anunció oficialmente que  se filmará la pelicula de The Hobbit en Nueva Zelanda, lugar donde se filmó la  exitosa Trilogia escrita por el esplendido escritor J.R.R. Tolkien y en esta ocación no será dirigida por Peter Jackson, el será el productor y despues de buscar a un director con la capacidad para dirigirla, seleccionaron al Director Mexicano Guillermo del Toro y esa mancuerna ya garantiza un gran exito, la pelicula aun se encuentra en preproducción y aun no se ha mensionado al actor que encarnara a Bilbo Bolson quien es el personaje principal del libro.

Y en lo personal estoy pegando de brincos por ver y disfrutar de esta peicula, aunque falta primero que la filmen jejeje, pero me emociona la idea y más por ser  el Mexicano Del Toro quien la dirigirá.

Del Toro está especializado en recrear mundos mágicos y personajes sobrenaturales y a las pruebas remito mi comentario, principalmente por la pelicula El laberinto del Fauno  pelicula que fué multipremiada en el mundo entero y que lo colocó en la mira mundial como un gran director.

Actualmente se encuentra en la promoción de su ultima pelicula Hellboy 2 y que ya Xpresaré en otro post y en una entrevista despues de que se dió a conocer que el seria el director de The Hobbit comentó que es un reto a tomarse muy en serio y que está consiente de las grandes expectativas que ha generado The Hobbit y  que millones de ojos  ya están atentos a esta pelicula y por supuesto Gustavo y yo nos contamos entre ellos y los amantes de la Tierra Media  ya nos estamos saboreando el banquetazo cinematografico que se ve venir.

Y de nueva cuenta buscando en youtube encontré un trailer de la grandiosa pelicula de Del toro.    El laberinto del Fauno y quienes ya la vieron la recordarán y quien no la vió se las recomiendo ampliamente

Haz click aqui para ver el video.

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Espero sus comentarios.

Saludos a Todos. Germán

El camino no ha sido siempre fácil, sin embargo la esperanza, los sueños e ilusiones no han dejado nunca de estar presentes. Sueños de los cuales ustedes han sido cómplices incondicionales, algunas veces caminando a mi lado, cantando conmigo, o llevando mi mensaje de esperanza a esos lugares a los que físicamente no he podido llegar. Por eso, mil gracias.

Durante este tiempo junto, las páginas de mi diario interno se han mantenido siempre activas. Algunas se han llenado con historias que muchos de ustedes han querido compartir conmigo por medio de e-mails o cartas, otras por experiencias vividas juntos y algunas más por pensamientos personales nacidos de su generosidad. De estas últimas páginas, he tenido el privilegio de compartir algunas en diferentes formas, mi página Web, mis entrevistas, mis canciones, o en mis conciertos en donde sus aplausos alimentaban mi corazón. Últimamente estas páginas han dejado de ser internas y se han convertido en páginas compartidas, sólidas y llenas de sinceridad, creando un libro que espero sea la respuesta a muchas preguntas que no han sido aún elaboradas o contestadas. El permitirme escribir mi historia me hizo confirmar que si bien las recompensas materiales son necesarias para el diario vivir, las recompensas espirituales son las que realmente me han permitido vivir ésta vida. Toda esa energía positiva, todo ese amor que un día logré compartir con ustedes lo he recibido siempre de vuelta multiplicado en un millón. Gracias por abrir sus corazones a mi música, sin sus oídos mis canciones serían sólo un sueño. Mi arte ha sido siempre por ustedes y para ustedes. Espero que les permita sentir, pensar, apreciar, cuestionar, añorar y sobre todo, amar.Mi jornada hoy día no es fácil, pero quiero que sepan que su apoyo incondicional ha estado siempre en mi corazón. No tengo duda que cada experiencia vivida, por simple o complicada que sea, ha contribuido a la sólida base de mi existencia y ha hecho que cada momento de mi vida sea especialmente importante. Como dije antes, he cumplido mi sueño y el día de hoy no puedo pedir más. Mi misión empezó como un sueño y se convirtió en una realidad por ustedes. Hoy ha dejado de tener sólo mi voz y crece día a día por medio de las suyas. No importa si tuvimos la oportunidad de sonreír cara a cara o no, cada uno de ustedes ha sido y serán siempre una bendición para mí.Mi historia física puede llegar a su fin, pero estoy segura que la que existe en el corazón de ustedes seguirá presente por la eternidad. Confío en que mi existencia dejará huella en la vida de ustedes beneficiando en un futuro a muchas mujeres y que la luz de mi vida iluminará la de muchas familias más. No hay dolor en vano porque la esencia de la vida consiste en trascender en los demás y en regalar el valor de mi experiencia y de mi lucha para hacer de sus días un mejor existir. Aun no alcanzamos la meta, pero se que día a día estamos mas cerca de ella. Hoy no pierdo esta batalla porque sé que lo que he luchado no es en vano, si no que ayudará a vencer una batalla mayor, la de la detección temprana y prevención de este terrible mal.Ahora les toca a ustedes seguir con nuestra misión. Deseo de corazón contagiarles mi amor a la vida y que seas tú un canal que lleve a mucha gente este mensaje que puede salvarles la vida. Te pido comprendas la oportunidad que tienes ahora de prevenir un enemigo que puede acabar con tu vida.¡No se dejen vencer! Hay mucho camino que recorrer y esta lucha vale la pena.“…Cuando sólo escuchas el latido de tu corazón. Encontrarás entre su ritmo y el silencio la razón…”Con amor

Juan Carcomo Esteves

…………………………………………………………………..

PARA TI AMOR

Con el presente y con amor le escribo esta carta
envolviendo mis letras de infinitos dulces besos,
va con el fin de comunicarle que le añoro
y que deseo me llene de tiernos embelesos.

Le escribo la presente porque hace ya dos noches
que no le encuentro conectado en el computador,
quizàs es el trabajo que impide entrar a verme
es por eso la misiva que le envìo con amor.

Adjunto con la carta estàn los besos que le envìo,
(àbrala despacio, que guardan mil suspiros)
adentro estàn mis sueños y las ansias de tenerle
y cuànto hoy deseo su cariño (eso le escribo).

Anoche mi querido amor distante, tànto le extrañè,
que con sus caricias anhelantes tambièn soñè
y al despertarme lo primero que quise hacer
fue escribirle esta carta y enviarla por Hotmail.

Soñè que estàbamos en ese mundo imaginario
caminando por la arena de mi adorado mar,
tomados de la mano, robàndonos un beso
y cansados nos dormìamos despuès de tanto amar.

¡ Usted sabe que mi amor es tan grande, tan profundo
y que cuando estoy a su lado en su ser me fundo !
como no pude verle, ni decirselo esta noche
hoy le escribo con amor y sin ningùn reproche.

Sòlo me resta despedirme amorosamente,
le dejo en cada verso todo el amor sentido,
venga esta noche, ¡ por favor yo se lo pido !
y como siempre, le dejo un beso dulcemente.

P.D. Se me olvidaba decirle dos palabras “LE AMO”

Juan Carcamo Esteves

“La distancia es como el viento,
porque agiganta los grandes amores

…………………………………………………………………..

*********************PARA TI MI AMOR**********************
Cierro los ojos y te imagino tan cerca de mí, rozando mi piel, corro hacia la ventana y lo único que puedo ver es la luz de la luna. Entonces yo pienso, luna querida que envidia te tengo. Yo deseando estar con el, y tu teniéndolo solo para ti. A través de ti le mando un beso, que traspase su alma, una caricia que erice su piel y todo el amor que nace de mi ser, amor mío ¿porque estas tan lejos de mi? ¿Por qué no te das cuenta de que te amo cada día mas ?
No encuentro consuelo si tu no estas a mi lado mi amor. Ven pronto te necesito aquí conmigo. Esta lejanía me mata y dilata cada uno de los poros de mi piel; aunque sea con tu presencia imaginaria.
Esa presencia que día con día se hace más cercana, ya falta poco para encontrarnos nuevamente, para entregarnos el alma sin duda alguna, para besarnos y amarnos. En ese momento ahogare todas
Las tristezas que ahora me matan. Así mismo aprenderemos que el amor verdadero supera cualquier obstáculo….
la lejanía se acorta y mi corazón late aun mas fuerte al oír tu voz a través de un teléfono que me acerca a ti… ¡cuanto anhelo tu llegada mi amor!
Gracias le doy a Dios por el tiempo de lejanía porque así es como he aprendido a valorar más el amor, tu amor…
Gracias por la vida que ahora tenemos. Pero sobre todo gracias a ti “por existir mi amor”

………………………………………………..

LES COMPARTO UNA DE LAS TANTAS CARTAS QUE DE REPENTE ESCRIBO..Y QUE COMO ESTA. NO TIENEN DESTINO

CARTA SIN DESTINO.

¿ Porque te deje entrar en mi vida?, si cuando te marchaste volví a sentir aún más mi soledad. A veces prefiero pensar que no te he conocido jamás, pero resulta imposible siempre.
Debo sacar tu recuerdo de mi vida, antes de partirme en mil pedazos, sin embargo, me aferro a tu recuerdo tal vez para no terminar de morír..sí..morír de este amor tal vez malsano.
Eres una espina en mi corazón, tal vez imposible de sacar, un mal que envejece como una cicatríz definitiva.
¿ Cuanto tiempo hace que no te veo?, ¿ que no sé de tí? … en mi?..una eternidad.
siempre me han considerado mis amistades un poco misteriosa, diferente, rara.Una persona que no le gusta hablar de sí misma, celosa de su intimidad, ¿sabes?…tienen razón, yo misma observó que sigo siendolo. sigo hablando de tí para mí misma, lo cuál aún me dule y me lastima, y suelo ser explendida cuando te pienso, a veces, un tanto inexpresiva, como muerta, impregnada de tu imagen, atada a tí con ese lazo extraño que yo misma construí, del que me afianzo con temor a resbalarme; a hacerme aún mas daño.Con expresión paralizada así como lo esta mi cuerpo desde que exististe en el.
constantemente pierdo la esperanza de volverte a ver, mejor dicho, de dejar de verte dentro de mí.
cruzando la pierna sobre la otra, y tu mirada con aquella simplicidad, sin expresión a veces, serena, sin adivinar jamás uno solo de tus pensamientos, ní lo que veían tus ojos más allá de la mirada.
Dentro de mí, no has cambiado, sólo que tu recuerdo se mete mas en mí, como si no vivieras lejos y fuera de mí.
A veces…tomo en cuenta lo que dicen los demas respecto a mí, sin olvidar que mi vida me pertenece aunque la tenga llena de tí, de tu presencía tan ausente que no me coresponde.
El destino se ha tornado cruel, me rodea de una soledad que no deseo, dejandomé menguada el alma, esperando esa parte que se fué detrás de tí, para no encontrarte.
Solo me tengo a mí misma, como aun alguien que no deseo perder. No es que me lance flores, sé… que soy caritativa por naturaleza y de nacimiento, la frialdad y rigidez humana me hacen daño.
Quisiera tener algo para regalar ala gente y poder aliviarle de sus males, aunque, no así pueda hacerlo conmigo.
A veces quisiera tomar una maleta, sin volver la vista atrás, marcharme, y que nadie supiera nada más de mí.
He estado luchando contra tí, sin que existas más que en mí, en los recuerdos que tengo de tí y que cobran vida sin proponerselo. No he sentido ganas de hacer el amor, no rotundamente, porque mi cuerpo despertó contigo y volvio a dormirse cuando desapareciste de mi vida.
Te hiciste mi todo para abandonarme en tu olvido, regresandome ala desdicha, llena de dolor, sin querer volver…sin que vuelvas, sin haberme dado nada de tí, sin terminar nunca de comprender el porqué me dejaste caer, y mientras yo descendia, tú, continuar tu camino sin previo aviso.
No eres un hombre que tenga por piedra por corazón, pudimos haber tenido un adios, una mejor despedida…que no créo que merezcas.
He guardado silencio todo este tiempo con respecto a tí, nadié sabe de tí, a excepción de la gente que se entero sin que tu y yo habalaramos.
S i me hubieras visto un instante sufrir por tí, por un ¿ porqué? en mi mente, sé que al menos te hubiera inspirado ternura o algún otro sentimiento mi sentir por tí, pero al menos sería algo, ese algo que me dijera que exististe, que estuviste realmente conmigo, que fué todo más que dos cuerpos tocandose, que me hiciera sangrar menos, para no hacerme torniquetes para frenar es edesangre.
Siento tanto tu ausencia!, que no tuve fuerzas para responder de nuevo a nadie, porque cuado se ama como llegue a amarte, se ama por encima de todo, y lo que para tí no fué y tal vez no existio, no indica que de repente pudiera dejar de amarte.
Aunque al vez algún día yo me pregunte,¿ qué fué, de esa parte mía que un día sangrara tanto? y me responda- ya es un viejo amor, que nacío hace mucho, que se mantuvo silencioso, que creíó muy fuerte cada día, sin tener nunca una esperanza, que un día enfermo de gravedad para d erepente dejar de existir, que nunca espero recompensa, que nunca tuvo orgullo, que terminó sus dias con la dignidad qué le dió el silencio y que lo protegio hasta el final.
Lo lógico fue tu elección, laeleccion de usar y tirar, el elegir a tu gusto y tu carencia de importancia, el callarte para no herir tal vez más, sin tomar en cuenta que no se puede jugar con los sentimientos y usar alas personas.
He tenido dudas, aún entumida por el dolor, teniedno en mí todo roto, pero ya no tengo remedio, yo enferme de tí con un solo beso, que fué más que todos los que yo hubiera recibido…con tus labios habiertoa a los míos, que se abrieron bajo tu mandato, con el que experimente el mayor placer en mi vida, y que hizo asirme de tí con mis propios brazos..sin determe a pensar…¡ porque continuar!.

Los libros de García Márquez son fantasticos les puedo recomendar varios de él, son muchos y todos son unas verdaderas obras de arte de la literatura Universal. Hay un libro de nombre los cuentos peregrinos, son 12 cuentos cortos, la historia de este libro es muy simpatica y agradable, como todos los escritores, van escribiendo un libro nuevo, algo no les agrada y a la basura y van terminando el que si les agradó, lo entregan en la Editorial y listo, en uno de esos días en que no le llegaba la inspiración para escribir algo nuevo, segun lo platicó en una entrevista, se encontraba en su casa el Lic Jacobo Zabludowski, y vió como tiraba a la basura varios papeles, le preguntó a García Marquez el motivo y este le comento que es basura simplemente, con curiosidad se acercó y recogió alguno de ellos, se sentó a leerlos y oh sorpresa contenia un cuento que a él le gustó mucho.

Le pregunto al escritor el motivo por el cual tiró a la basura esta fabulosa historia y Gacía Márquez le comentó que fué algo que simplemente no le agradó y lo tiró, el Lic Jacobo le preguntó si ya habia tirado algunos más y le respondio que si que comunmente cuando está escribiendo, varias historias terminan en la basura, al escuchar esto el Lic le preguntó sobre la basura anterior a la Sra Tere, que era la persona que limpiaba su casa, y esta le dice que está en el patio trasero de la casa, ya que el camión de la basura no habia pasado en las ultimas dos semanas, le corrió por la bolsa y oh sorpresa encontró varias hojas dentro de ella y las comenzó a leer y armar, y contó que eran 12 historias completamnete diferentes entre si, le comentó esto a García Marquez y no le dió importancia, simplemente le comentó que eran historias que a él no le habian agradado y punto y era motivo suficiente para que se fueran a la basura, el Lic Jacobo le sugirió que se los diera a la casa Editorial y se podria editar como una recopilación de cuentos cortos, esto definitavamente no le agrado a García Marquez, ya que el insistia que era solo basura sin importancia, despues de meditar en como lograr convercerlo el escritor les dió un toque final a cada uno de ellos, se publicó y se quedó con el titulo de los 12 cuentos peregrinos, porque peregrinos? porque se la pasaron de un lugar a otro, de su mesa de trabajo a la basura, de la basura a las manos del Lic Jacobo y de ahi a su mesa de trabajo y a la editorial y oh sorpresa se convirtió en un best seller más de García Márquez es un libro pequeño pero enorme en calidad literaria, las historias son fantasticas y muy diferentes una de la otra, y como este libro les podria sugerir muchos más de él, 100 años de soledad, el coronel no tiene quien le escriba, y muchos más que más adelante lo Xpresare, asi que ahora que estés inscrita en la biblioteca ve uno de estos libros y te aseguro que te gustarán y esto formará parte de tu aprendizaje literario y de seguro serán parte fundamental e inspirador para ti. Saludos a Todos. Germán .

2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y mental.

3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Inténtalo ahora, llevando contigo no tan sólo pensamientos positivos, sino que una vida positiva fruto de esos pensamientos.

4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Sólo trabaja en tu beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo.

5. Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se inicia ahora, ya, desde donde uno está.

6. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO. (Puedo ser mejor, quiero ser mejor).

7. Usa una frase mágica: SOY CAPAZ.(Yo soy capaz de ser mejor y lograr éxito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciaré).

8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás. No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría. Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.

9. Pide a lo interno ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas.

10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar.

11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensación de libertad maravillosa.

12. El mejor lugar del planeta está donde tú en este instante, te encuentras, en ese lugar puedes hacer un cielo de un infierno sólo con tu actitud mental positiva.

13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación.

14. Condiciona tu mente subconsciente, con pensamientos positivos conscientes. En la medida de tu fe en ti mismo, de tu fe en las herramientas que DIOS te dio, y créelo, fueron las mejores, comienza a usar esas herramientas y los resultados te sorprenderán.

15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti.

16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado.

17. Asume el compromiso de que serás lo que desde ahora pienses.

18. Nada ganas con sentirte superior a otros. Sí ganas con sentirte superior a ti mismo.

19. La única guerra es contigo mismo. El único rival eres tú mismo. La única persona a la que debes vencer es a ti mismo. Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación. Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal. Véncete asumiendo tu presente y futuro.

20. Eres capaz de lograrlo.

21. Eres importante pues eres hijo de DIOS, en transitoria misión de perfeccionamiento por tu forma física, en la que NADA negativo puede tocar lo sutil que realmente eres. Sólo lo positivo toca a tu alma, y lo hace permitiéndote crecer y evolucionar.

22. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe.

23. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro. Puedes lograrlo. Tan sólo de ti depende si lo logras o no.

24. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos.

25. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. No pierdas el tiempo ni la energía en problemas menores, esos se van solos sin problema.

26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fácilmente superada será, y tú más crecido estarás.

27. Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior actúa más allá del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado.

28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los días.

29. Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. A tu familia imagínala mejor. A tu trabajo imagínalo mejor. Es decir, VISUALÍZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que tú deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. Tu mente es más poderosa de lo que has imaginado. No la has sabido usar. No importa, ahora la usarás sabiamente.

30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. Amplíalos desde ya, cada día más.

31. Como ejemplo tienes a Napoleón. Era el número 42 de su clase en la Academia Militar. Pregúntate cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42, y si existe alguno de los otros 41 que en esa academia eran considerados superiores a Napoleón que sea recordado. Él tuvo fe, visualizó, creyó y logró una meta, que no entraremos a comentar si fue noble o no, sino que a valorar lo que la mente pudo lograr. Partiendo de la base que tus metas serán justas, lógicas y nobles, sin importar en el lugar en que ahora estés, pues ese es precisamente el mejor lugar para iniciar el cambio positivo en tu vida, de la misma forma triunfarás.

32. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo.

33. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor.

34. Prepárate para mañana trabajando bien hoy.

35. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo.

36. Pese a todo lo negativo, que es externo, puedes llevar una vida positiva buscando apoyo en lo interno. San Agustín al momento de morir dijo: “Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi”.

37. Dentro de ti está la mente consciente que es la fuente de los pensamientos, los que tan sólo tú puedes manejar. Está tu mente subconsciente que es la depositaria de la fuerza que nos llega desde el alma, y que rige la vida y nos permite vivir, fuerza que conscientemente con los pensamientos puedes aprender a programar. Usa los pensamientos de manera tal que te permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.
PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ. ERES IMPORTANTE. DECÍDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO.

Si mentalmente manda “miedo”, recibirá “miedo”. Si mentalmente manda “dependencia”, recibirá “dependencia”. Si mentalmente manda que “no sirve para nada”, recibirá que “no sirve para nada”. Si mentalmente manda que “los demás tienen la culpa de lo que le sucede”, recibirá que “el tiene la culpa de lo que le sucede a los demás”. Si mentalmente manda “falta de confianza”, recibirá “falta de confianza en él, de los demás”. Si mentalmente manda “que no sirve para ganar dinero”, recibirá “que el dinero no le llegará”. Si mentalmente manda “agresividad”, recibirá “agresividad”.

Si mentalmente manda “… “, recibirá ” … ” …… … …Si mentalmente manda “Amor”, recibirá “Amor”. Si mentalmente manda “comprensión”, recibirá “comprensión”. Si mentalmente manda “ayuda”, recibirá “ayuda”. Si mentalmente manda “… “, recibirá ” … ” …… … … La distensión basal (DB) —también conocida como “sofronización simple”— consiste en que la conciencia recorra como si fuera un “radar” todo el cuerpo, en busca de tensiones para eliminarlas. Es preferible hacerlo sentado, en silla de respaldo alto y dura. Nuestra espalda debe estar erguida y nuestra cabeza en la vertical. Brazos apoyados en las piernas y pies bien plantados en el suelo, ligeramente abiertos y alineados con los hombros. Ojos cerrados. Nuestra conciencia va a recorrer todo el cuerpo, de cabeza a pies. Si en algún lugar sentimos tensión, concentraremos nuestra atención en ese lugar para tratar de distender la zona (si no podemos, abandonamos la zona y proseguimos). La idea es que tratemos de dejar la zona tensionada floja, sin fuerza, como si pudiéramos desenganchar los músculos. Recomendamos seguir el orden de los dibujos.

LAS COSAS SON DEL COLOR DEL CRISTAL CON QUÉ SE MIRAN . El pensamiento positivo parte del supuesto de que lo que determina cómo nos sentimos respecto a los sucesos que ocurren en nuestras vidas no son los propios sucesos, sino el significado que les damos en función de nuestras creencias, expectativas, valores y todo el bagaje de experiencias que hemos vivido anteriormente.  Bajo ese prisma, podemos entender que hechos idénticos puedan suscitar reacciones emocionales diferentes en distintas personas. Para ilustrar esto nos viene bien aquella vieja historia de dos vendedores de zapatos a quienes sus respectivas empresas enviaron a Africa para vender sus productos. Tan pronto como desembarcaron, el primer vendedor vio que todo el mundo iba descalzo y mandó un telegrama a su jefe: “Vuelvo en el primer barco. Aquí nadie utiliza zapatos”. Una semana más tarde llegó un segundo vendedor, el cual se encontró con la misma situación: sólo se veía gente descalza por las calles. Pero éste envió el siguiente telegrama a su empresa: “Me quedo aquí. Perspectivas fabulosas. No tenemos competencia”.  Todos hemos oído alguna vez aquello de “ver la botella medio vacía o medio llena”. Siempre podemos enfocar nuestra mente en el lado bueno de la situación en lugar de centrarnos exclusivamente en la parte negativa. Incluso las situaciones más desafortunadas pueden tener su lado positivo. Así, mientras que por ejemplo para algunos un serio contratiempo laboral, familiar o personal puede representar la confirmación de que “todo me sale mal”, “soy un/a perdedor/a”, “mi vida está arruinada”, etc. para otros puede suponer una oportunidad de aprendizaje y de cambio si eligen el enfoque positivo. En otras palabras, pues, podemos decir que la realidad externa -lo que nos ocurre en la vida- no es determinante de nuestro estado de ánimo y de nuestras emociones ya que, antes, pasa por el filtro mental de nuestra evaluación e interpretación. Lo que ocurre es que, a menudo, este proceso se da de forma automática y tan rápida -puede ser en unas fracciones de segundo- que no nos damos cuenta de que estemos aplicando este filtro interpretativo y creemos, erróneamente, que la realidad es tal como la “vemos” y la sentimos sin que nosotros podamos hacer nada al respecto. Es decir, si algo me pone triste automáticamente creo que “es” triste, si algo me preocupa pienso que “es” preocupante, si algo o alguien me enfurece pienso que es inevitable que me sienta así..

Pues bien, la buena noticia es que podemos aprender a cambiar nuestra forma habitual de interpretar la realidad, aquellas actitudes que nos bloquean, nos hacen sentir mal y nos alejan de aquello que queremos y necesitamos por otra forma más positiva, más favorable a nuestro bienestar y a nuestro crecimiento personal:

1) Analizando cómo distorsionamos o deformamos la realidad.

2) Aplicando estrategias de pensamiento positivo. FORMAS MÁS COMUNES DE DISTORSIONAR LA REALIDAD.

Existen unos mecanismos mentales, unos hábitos de pensar y de sentir, que nos conducen involuntariamente a una interpretación deformada de la realidad, y que nos conviene analizar. He aquí los más usuales:

- Pensamiento del tipo “todo o nada”. Equivale a ver la realidad en “blanco y negro”. Una cosa es correcta o incorrecta, buena o mala, positiva o negativa. No se admiten matices intermedios. Supone rigidez mental. La persona que utiliza con frecuencia este tipo de distorsión, tiende a pasar de la euforia al desánimo con mucha facilidad.

- Sobre generalización: Cuando a partir de un acontecimiento puntual negativo, generalizamos excesivamente. Es decir, exageramos las conclusiones más allá de lo razonable. Es frecuente en este caso el uso de expresiones tales como “todo”, “nunca”, “siempre”, etc. Por ejemplo, se me estropea el coche y me digo: “Todo me sale mal”; un amigo me defrauda, y pienso: “No se puede confiar en nadie”.

- Filtro mental: Cuando escogemos un único detalle negativo de una situación determinada y centramos ahí toda nuestra atención, de manera que la perspectiva general se oscurece. Por ejemplo, recibo elogios de mis compañeros de trabajo por la presentación de un proyecto nuevo pero uno de ellos manifiesta una ligera crítica. Durante unos días me obsesiono con su reacción, olvidando todo lo positivo que me han dicho los demás.

- Descartar lo positivo: Cuando rechazamos las experiencias positivas de alguna cosa insistiendo en que “no cuentan”. Por ejemplo, realizo un buen trabajo en algo pero me auto desvalorizo diciéndome que cualquiera podría haberlo hecho.

- Precipitarse en las conclusiones o/y hacer predicciones negativas: Cuando interpretamos las cosas de forma negativa sin que haya suficientes hechos que avalen nuestra conclusión. O bien nos anticipamos al futuro pensando que algo va a salir mal. Por ejemplo, me encuentro con mi amigo Pedro, lo veo muy serio y, sin tener más datos, concluyo que está ofendido conmigo por algo. O tengo que ir a una entrevista de trabajo y antes de salir de casa ya estoy convencido de que saldrá mal.

- Lectura del pensamiento. Cuando asumo lo que determinadas personas están pensando o sintiendo, con poca o ninguna evidencia. Por ejemplo, me digo: “Sé exactamente por qué Patricia me contestó ayer de aquella manera”, sin más evidencia que mi “intuición”. O pienso que no hace falta pedirle directamente a mi pareja lo que necesito, en un momento dado, porqué “él/ella ya lo sabe” o “si me quisiera realmente, ya lo sabría”.

- Magnificación. Minimización: Cuando exageramos la importancia de un problema, de nuestros defectos o puntos débiles, etc. o bien minimizamos la importancia de nuestras aptitudes y de las cosas buenas que hemos conseguido.

- Razonamiento emocional: Cuando utilizamos nuestras emociones como evidencia objetiva de algo o para validar una creencia o pensamiento, sin tener en cuenta otros aspectos de la situación. Por ejemplo, me siento inferior en algo y concluyo que lo soy realmente. O siento pánico de viajar en avión y concluyo que es muy peligroso.

- Pensamientos “debería/ debo/ tengo que…”, etc.: Cuando nos decimos a nosotros mismos que las cosas “deberían” o “deben” ser como nosotros queremos o esperamos que sean. Eso nos lleva fácilmente a sentimientos de culpa y frustración. Por ejemplo: “No tendría que haber cometido este error”, “las cosas tendrían que ser más sencillas”, “Fulano debería ser de tal o cual manera”. Es conveniente sustituir los “debería…” por “me gustaría que…”, “estaría muy bien que…”, etc. Por lo que se refiere a obligaciones personales que nos imponemos, en algunos casos nos podríamos plantear si queremos realmente hacerlo o no, y asumir las consecuencias de nuestra decisión, en lugar de machacarnos con los “debería/ tengo que…”.

- Etiquetaje: Cuando hacemos alguna cosa de la que no nos sentimos orgullosos, cometemos alguna equivocación, etc. y en lugar de centrarnos en lo que hemos hecho, nos cuestionamos toda nuestra persona. O cuando alguien hace alguna cosa que nos molesta y, en lugar de referirnos a la conducta concreta que desaprobamos, generalizamos a toda su persona poniéndole una etiqueta. Por ejemplo, cometo un error en mi trabajo y me digo: “Soy tonto”, en lugar de: “Me he equivocado en tal o cual cosa”. O alguien hace algo que me molesta y le digo: “Eres un estúpido” en lugar de: “Me ha dolido que hicieras…”

- Personalización: Cuando asumimos toda la responsabilidad por un hecho que no está o estaba totalmente bajo nuestro control. Por ejemplo, mi pareja se separa de mí y automáticamente pienso que toda la culpa ha sido mía. O mi hijo me trae malas notas de la escuela y, en seguida, pienso que no le sé educar bien.

- Indefensión: Cuando nos sentimos víctimas indefensas en lugar de aceptar nuestra parte de responsabilidad en los hechos, o de hacer alguna cosa para mejorar la situación. Es el caso opuesto a la personalización. Por ejemplo, si me quejo constantemente de lo mal que me van las cosas pero no hago nada para cambiar mi “suerte”.
ESTRATEGIAS DE PENSAMIENTO POSITIVO . Para adquirir el hábito de pensar de forma más positiva, podemos seguir los siguientes pasos:

1 – Tomar el hábito de anotar aquellas situaciones de la vida cotidiana que nos hacen sentir mal, formulándonos las siguientes preguntas: a) “¿Cuál es la situación concreta que me ha hecho sentir mal?”, b) “¿Cómo me he sentido/ me siento?”. . Ejemplo: “Ayer fue mi cumpleaños y mi hermana no me felicitó. Me he sentido triste, con ganas de llorar”
2 – Plantearnos: “¿Qué conclusiones he sacado de esta situación?”, “¿qué he pensado cuando me ha ocurrido esto, qué imágenes, recuerdos, etc. se han cruzado por mi cabeza?”. Si no puedo responder a esto, también puedo preguntarme: “¿Qué intuyo que puedo haber pensado de esto que me haya hecho sentir mal, aunque no esté del todo segura/o?” o “si le hubiera ocurrido lo mismo a otra persona, ¿qué podría haber pensado él/ella?” Al principio puede no ser fácil responder a esto, pero es una cuestión de práctica. A medida que nos vayamos esforzando por contestar a esas preguntas, las respuestas irán saliendo cada vez de forma más fluida. . Siguiendo el ejemplo anterior, podría ser: “Pienso que mi hermana no me quiere y que nadie me tiene en cuenta”. 3 – Preguntarnos: “¿Qué mecanismos mentales o formas de pensamiento distorsionado he aplicado?”, “¿de qué forma he deformado, exagerado o minimizado la realidad para llegar a dichas conclusiones?”, “¿qué evidencias -hechos objetivos- tengo de que las cosas son tal como yo las interpreto y no de otra forma?”, “¿Qué no he tenido en cuenta?” . Siguiendo con el ejemplo podría anotar que he aplicado el pensamiento del tipo “todo o nada” (“si mi hermana no me felicita por mi cumpleaños es que no me quiere”); he exagerado mis conclusiones sobre generalizando (“si mi hermana no me quiere, nadie me quiere”) olvidando, tal vez, las muestras de cariño de otras personas; he recurrido al victimismo (“nadie me tiene en cuenta”) culpando a los demás de mis sentimientos de soledad en lugar de ver qué papel juego yo en todo esto (tal vez, salgo poco, me muestro demasiado retraída/o o susceptible, etc.) 4 – Preguntarnos: “¿De qué otra forma más positiva podría enfocar la situación?”, “¿podría hacer algo, por pequeño o insignificante que sea, para mejorar la situación o que me hiciera sentir mejor?”, “¿qué le aconsejaría a una amiga/o mía en una situación similar?”. . Por ejemplo, podría llamar a mi hermana y decirle que me siento dolida/o por lo ocurrido y que me gustaría que estuviéramos más cercanas la una de la otra. O tal vez se trate simplemente de darme cuenta de que es un poco olvidadiza y decidir que la cosa no tiene mayor trascendencia y que no vale la pena que me amargue el día por ello, y focalizar mi atención en las otras personas que sí se han acordado de mí y me quieren. O si me siento sola/o, considerar la posibilidad de acercarme yo también más a la gente, de abrirme más a los demás, de buscar maneras para hacer nuevos amigos, etc. En cualquier caso, eso son sólo ejemplos orientativos: cada uno debe hallar, en su propio estilo, aquellas respuestas o alternativas que mejor le funcionen, que le resulten más “creíbles” y que mejor “calcen” con sus necesidades, abriendo eso sí la mente al mayor número de opciones posible.
5 – Ante situaciones difíciles, evitar preguntas “victimistas” o “debilitantes” del estilo de: “¿Por qué me tiene que pasar esto a mí?” o “¿qué voy a hacer ahora?” o afirmaciones del tipo “esto es insoportable”. En su lugar, plantearnos preguntas que nos den sentimientos de fuerza y esperanza, o que nos indiquen alguna opción alternativa: “¿Qué puedo hacer para resolver esto?”, “¿qué opciones tengo que todavía no he probado?”, “¿qué datos de la realidad podrían contradecir mis conclusiones más pesimistas?”, “¿qué tiene de bueno esta situación?”, “¿qué podría aprender de ella?”, etc. La importancia de la autoestima Sembramos nuestros pensamientos y luego recogemos sus frutos. Todos conocemos lo que puede hacer una persona cargada de energía positiva y de optimismo. La clave es, sin duda, poseer una alta autoestima.Cuando entramos en contacto con nuestros clientes, de inmediato, les transmitimos nuestra tranquilidad o nuestro nerviosismo. Por este motivo, es indispensable un condicionamiento para estar preparado para dar lo mejor de sí mismo a cada cliente. Éste lo percibirá inmediatamente y, a partir de esta experiencia, responderá de una manera positiva o negativa. Un emprendedor de éxito se reconoce por sus pensamientos positivos, es un luchador e inconscientemente, sus clientes acuden a él a “cargarse” positivamente y por tal motivo también regresan.Ahora, te preguntarás ¿cómo se logra el pensamiento positivo? El pensamiento positivo se vuelve poderoso si se refuerza mediante la visualización positiva, que nuestra imaginación se ponga al servicio de nuestra voluntad, para obtener de ella las visualizaciones que desea convertir en realidad.¿Así de fácil? No es ni tan fácil, ni tan rápido. Por eso otra de las características de los emprendedores es la capacidad de visualizar con los pies sobre la tierra, es decir, realismo, objetivo pero optimista. Y otro ingrediente es la perseverancia o constancia para el logro de objetivos (visualizaciones, visión) a largo plazo y con capacidad de superar situaciones de aridez y dificultades. Dicho con otras palabras, no darse por vencido fácilmente. Pero volviendo a la autoestima, tratemos de definirla. Autoestima es amor a uno mismo, estima de mi propia persona, quererme, cuidarme, no egotistamente (primero yo, segundo yo y tercero yo) o egocéntricamente (yo soy el centro del mundo, y todo lo que ocurre en él pasa por mis estados de ánimo, situaciones personales, percepciones, humores, etc.), sino un amor a mí mismo con cierto sano egoísmo. Es muy importante quererse, valorarse, tratarse bien tanto física como espiritualmente porque NADIE PUEDE DAR LO QUE NO TIENE. Si nosotros no somos amables con nosotros mismos, ¿cómo podremos serlo con nuestros clientes? Si nosotros no nos cuidamos, no nos valoramos a nosotros mismos ¿cómo podremos hacerlo con nuestros clientes, con nuestros empleados? Un autor llamado José Bonet, en su libro “Sé amigo de ti mismo” propone tener en cuenta para cuidar nuestra autoestima, lo que él llama las “AES” de la autoestima. Repasemos algunas de ellas: · Aprecio genuino de mí mismo, más allá de lo que pueda hacer o poseer, de modo que me considere igual pero diferente a los demás, disfrutando de mis logros sin ser vanidoso.· Aceptación tolerante y esperanzada de mis limitaciones, debilidades, errores y fracasos o resultados no esperados. Reconocerme como un ser humano que puede fallar, como todos los demás. Reconocer serenamente los aspectos desagradables de mi personalidad. Ser responsable de todos mis actos, sin sentir por ello excesiva culpabilidad por los desaciertos. Preferir triunfar, pero no hundirme cuando pierdo.· Afecto, una actitud positivamente amistosa, comprensiva y cariñosa hacia mí mismo, de tal suerte que me se sienta en paz y no en guerra conmigo mismo· Atención y cuidado de mis necesidades reales, tanto físicas como psicológicas, intelectuales como espirituales. La persona que se quiere prefiere la vida a la muerte, el placer al dolor, el gozo al sufrimiento. Protege su integridad física y psicológica. No se expone a peligros innecesarios. A pesar de ello, es capaz de aceptar con entereza y valentía el sufrimiento por una razón que real y objetivamente lo justifique.· Autoconocimiento y autoconciencia, o sea, vivir dándome cuenta del propio mundo interior y exterior, escuchándome a mí mismo, prestando atención a las voces interiores. · La identidad es el aspecto mental que define quienes comos, produce seguridad y la convicción de nuestra importancia, nuestro valor y nuestra pertenencia social. Cuando ésta no está conquistada dentro de nuestra mente, carecemos de identidad, somos inseguros, nos desvalorizamos, tenemos falta de pertenencia social y de propósito en nuestras vidas. · La motivación es el impulso que lleva a la acción, sin ella no se logran los objetivos propuestos. Esta área no conquistada lleva a la desmotivación, o ausencia de energía para lograr las cosas. · El carácter es el aspecto mental que almacena nuestros principios y valores, su conquista muestra seguridad y decisión en nuestras acciones y decisiones; mientras que la falta de fortaleza o conquista del carácter muestra en las acciones, contradicciones y violación de principios y valores, aún expuestos por la persona que los viola. · Las emociones son el área cuyo origen es mental pero que afectan e invaden todos los sentidos y del cuerpo. Las emociones son cargas eléctricas y químicas activadas por asociaciones, que se disparan y determinan nuestro estado anímico. Para conquistarlas hay que entender qué las activa y si son útiles o no para producir los efectos que queremos en nuestra vida. Poder entenderlas y canalizarlas determinará nuestro nivel de felicidad. No conquistarlos –entender y canalizar- es vivir a la merced de nuestras libres asociaciones, controlados por las emociones sin entender ni dominarlas. El deseo, aspecto mental ubicado en el corazón, es la energía activada y ligada a la motivación que se enciende por conceptos o percepciones mentales capaces de encender una activación mental tan contundente que conlleva a la acción personal de atraer y crear aquello que desea. Cuando ésta no se entiende y no se dirige, puede crear el efecto de desear lo que viola y contradice nuestra felicidad, o simplemente no tener la capacidad para que nuestros deseos tengan las fuerzas para auto crearse. El éxito es conseguir lo que quieres. La felicidad, es querer lo que ya has conseguido. Tal vez resulta difícil detectar las oportunidades, pero una vez vistas son pan comido. Las oportunidades están en la vida para ser vistas; están ahí, frente a nuestros ojos. Lo obvio sólo es obvio para el ojo preparado. Todo aquello en lo que te concentras tiende a aumentar. Si te concentras en tus limitaciones, crecerán en proporción a la energía que dediques a ese pensamiento. Si te concentras en tus cualidades, reales e imaginarias, conseguirás que crezcan y den frutos dentro de ti. Vivimos en un mundo de ilusiones; lo que tú crees que es real, tal vez no lo sea de verdad. La realidad es algo subjetivo. Pensamos que nuestros sentidos nos muestran la realidad, pero, en realidad, nos engañan. Cualquier creencia bien arraigada tiende a perpetuarse. Cuando la información nueva llega a tu mente, tiende a sustituir la información antigua relacionada con el mismo tema. La última experiencia es por lo general la que permanece. Cuando dos creencias antagónicas conviven simultáneamente en el cerebro surgen conflictos internos al igual que cuando se actúa de manera incoherente con las propias creencias. La autoestima es fundamental en la conquista del éxito. Si no te gustas a ti mismo, ¿cómo pretendes gustar a los demás? El problema es que nos han educado de una manera que nos pone difícil gustarnos a nosotros mismos. Nuestra estructura mental nos hace excesivamente críticos. ¿Cómo es tu relación con otras personas? Nadie puede hacer que te sientas inferior sin tu permiso. Nadie puede meterse dentro de ti para hacerte infeliz. Esa es una elección tuya. Si alguien genera en ti una sensación de inferioridad o de infelicidad es porque tú se lo estás permitiendo, le estás dando permiso: el sentimiento es tuyo, y tú eres quien decide lo que quieres sentir. Hay una gran diferencia entre simplemente involucrarse y comprometerse. Cuando el compromiso es un hecho, el resultado es una conspiración universal. El Universo se convierte en tu aliado cuando tus metas están alineadas con tu finalidad en la vida y tú te comprometes en alcanzarlas. Atrévete a hacer lo que deseas y se te concederá el poder de realizarlo. La audacia positiva trae consigo algo mágico, sublime y poderoso. Es necesario creer para ver. Si esperásemos a ver para creer, siempre llegaríamos tarde, bastante más tarde que aquellos que antes creen y, creyendo consiguen ver. Si planto el éxito en mi cerebro, como una semilla, el éxito llegará. Si mi cerebro almacena desgracias, eso es lo que voy a ver en el mundo. Si tengo amor, amor recibiré. Y el odio será para quien sienta odio. En el momento en que cambias tus creencias y tu sistema de valores, el mundo cambia contigo. Si estás bien contigo mismo, eso es lo que expresarás al Universo. En sí no hay nada de malo en el mundo. Eres tú quien debe cambiar. Si cambias, el mundo cambiará contigo. El comportamiento cambia el sentimiento, el sentimiento cambia el pensamiento. Empieza a hacer lo que quieres y el sentimiento vendrá, las cosas cambiarán dentro y fuera de ti. La intención sin acción es una ilusión. Atrévete a hacer lo que deseas y se te concederá el poder de realizarlo. Nuestras palabras determinan lo que recibimos. Así como los pensamientos afectan nuestras circunstancias, también las palabras. Nuestras palabras forjan nuestra actitud y determinan lo que habremos de atraer y experimentar. Cuando nos interesamos seriamente en ser felices, tenemos cuidado al hablar. Porque así lo hemos decidido, hablamos positivamente sobre nosotros mismos y evitamos rebajarnos. No se trata de imaginar que uno es perfecto, sino de integrar uno de los elementos que nos hacen tomar conciencia de que no es posible sentirse bien con uno mismo si no dejamos de quejarnos de nuestra propia persona. Nadie más que tú mismo eres responsable de tus palabras. También tienes que asumir la responsabilidad de tus pensamientos; tienes que considerar muy seriamente qué tipo de pensamientos debes albergar en tu mente. Cuando una persona verdaderamente está harta de ser infeliz, modificará su actitud. Cambiará su manera de hablar. Se requiere disciplina y esfuerzo, pero el asunto es simple.Disciplinarnos para controlar lo que decimos y pensamos exige que nos diferenciemos de la muchedumbre. Tal es la naturaleza de la excelencia. Las palabras afectan nuestro poder personal. Las palabras que empleamos se filtran constantemente en nuestro subconsciente y se convierten en parte de nuestro carácter y de nuestra persona. Ellas revelan a los demás con exactitud qué tanta es nuestra seriedad y nuestro compromiso por obtener resultados positivos. Siempre que utilizamos la palabra «tratar», damos a entender que no tenemos el control de la situación. La expresión «no puedo» también menoscaba nuestro poder personal. Decir simplemente «no», en lugar de «no puedo», suele ser más exacto. Jamás olvidamos algo. Tenemos toda la información en la mente. El problema es evocarla. Las palabras afectan el subconsciente, y la memoria está estrechamente ligada a éste. Si de manera constante alimentas tu subconsciente con el programa «recuerdo las cosas», notarás que tu capacidad de evocación aumenta drásticamente. Una afirmación es un pensamiento positivo, que evocamos repetidamente. Utilizar afirmaciones te permite elegir pensamientos de calidad e implantarlos en tu subconsciente para sentirte y actuar mejor. Puedes servirte de las afirmaciones para lograr resultados positivos en muchas de tus actividades. Las posibilidades son interminables. Utilizar las afirmaciones no quiere decir que ya no tengas la obligación de esforzarte para mejorar tu situación. Las afirmaciones son atajos para condicionar tu mente y obtener lo que deseas. Si decides integrarlas a tu vida diaria, advertirás que son herramientas sencillas y poderosas. Demasiado sencillas, podría decirse. Existen ciertas reglas que debemos tener presente al hacer uso de las afirmaciones:

• Tu mente siempre se mueve hacia lo que piensas. Si preparas una afirmación tal como que no quieres hacer determinada cosa o no sentirte enfermo, los resultados dejarán mucho que desear. Tu mente seguirá desplazándose exactamente hacia lo que no quieres.

• Las afirmaciones son mucho más efectivas cuando se repiten en voz alta o cuando las escribimos. Si solamente las piensas, tu mente tiende a vagar hacia otras cosas. Decirlas en voz alta o escribirlas mantiene tu mente concentrada en ellas.

• La repetición es importante. Si deseas reestructurar el sistema de creencias que has conservado durante veinte años, hará falta perseverancia.

Las palabras que empleamos afectan nuestra manera de pensar y sentir. Nuestros pensamientos inciden sobre lo que decimos y sentimos. Nuestros sentimientos influyen sobre lo que decimos y pensamos. He aquí el triángulo de la victoria. Cuando nos sentimos deprimidos, resulta mucho más fácil modificar lo que decimos, que lo que pensamos y sentimos. En muy poco tiempo, nuestras palabras empezarán a surtir un efecto positivo sobre nuestros pensamientos y sentimientos. Así se rompe el triángulo vicioso y empezamos a sentirnos mejor con respecto de la situación. Una actitud agradecida también surte efecto a nivel mundano. Al descubrir cómo opera de la mente y advertir que la vida suele depararnos lo que pensamos, y que tendemos a recibir lo que subconscientemente esperamos, pensé que para seguir teniendo buena suerte necesitaba sentirme afortunado. Es absolutamente indispensable dar gracias a Dios por lo que tenemos. Debemos estar conscientes de todas y cada una de las bendiciones que hemos recibido. Sobre esta base es que debemos intentar explicar por qué la mente actúa como un imán y por qué gravitamos hacia aquello que pensamos. Si una persona no deja de comentar que nada le sale bien, que nunca le alcanza el dinero, que nadie la quiere, que siempre le tocan los trabajos desagradables y que la vida es una desdicha, continuará atrayendo más calamidades. A nivel consciente, hará caso omiso de las oportunidades que se le presenten. Rehusará las ofertas de ayuda, y continuará proyectándose hacia la bancarrota económica. A nivel subconsciente rechazará las oportunidades y atraerá desgracia tras desgracia, para comprobar que la vida se desarrolla justamente como esperaba. Desde su punto de vista nada puede salirle bien, ni tampoco puede formar un patrimonio, por lo cual él mismo procurará crearse una vida acorde con su sistema de creencias. Quien piensa constantemente en lo que le falta, tiende a recibir cada vez menos de lo que desea. Quienes gozan de las más bellas amistades, son quienes más las valoran. Las personas que viven activamente y con plenitud son las que todo el tiempo se alegran por lo que la vida les ha otorgado. En muchos casos, la sociedad nos condiciona a ver el lado negativo de la vida. Si diez cosas marchan bien y una mal, tendemos a fijarnos en esta última. Demasiadas personas opinan que ser realista y racional significa atender solamente los defectos. Si te sientes infeliz por todo lo que quisieras tener y no tienes, ¡piensa en todo lo que no tienes y que no quisieras tener! ¡Todo tiene su lado positivo! Una actitud de agradecimiento es garantía de que nuestra atención se dirige hacia lo que queremos. Si nos visualizamos en una vida de abundancia y prosperidad, y damos las gracias por lo que tenemos, muchas otras cosas buenas llegarán a nuestras vidas. Cada vez más frecuentemente las oportunidades saldrán a nuestro encuentro. Se trata de un mecanismo maravilloso. Empezamos a comprender que, si queremos cambiar la situación, debemos cambiar nosotros mismos. Y que para poder cambiar efectivamente, debemos primero cambiar nuestras percepciones. Todos tenemos muchos mapas en la cabeza, que pueden clasificarse en dos categorías principales: mapas del modo en que son las cosas, o realidades, y mapas del modo en que deberían ser, o valores. Con esos mapas mentales interpretamos todo lo que experimentamos. Pocas veces cuestionamos su exactitud; por lo general ni siquiera tenemos conciencia de que existen. Para relacionarnos efectivamente con otras personas, debemos aprender a escuchar. Y esto requiere fuerza emocional. El escuchar requiere tener cualidades del carácter altamente desarrolladas tales como paciencia, estar abiertos y desear comprender. Es mucho más fácil actuar desde un nivel emocional bajo y dar consejos de alto nivel. «De adentro hacia afuera» significa empezar por la persona; más fundamentalmente, empezar por la parte más interior de la persona, los paradigmas, el carácter y los motivos. El enfoque de adentro hacia afuera dice que las victorias privadas preceden a las victorias públicas, que debemos hacernos promesas a nosotros mismos, y mantenerlas ante nosotros, y sólo después hacer y mantener promesas ante los otros. Dice también que es fútil poner la personalidad por delante del carácter, tratar de mejorar las relaciones con los otros ante de mejorarnos a nosotros mismos. De adentro hacia afuera es un proceso, un continuo proceso de renovación basado en las leyes naturales que gobiernan el crecimiento y el progreso humanos. Es una espiral ascendente de crecimiento que conduce a formas progresivamente superiores de independencia responsable e interdependencia efectiva. La dependencia es el paradigma del tú: tú cuidas de mí, tú haces o no haces lo que debes hacer por mí; yo te culpo a ti por los resultados. La independencia es el paradigma del yo: yo puedo hacerlo, yo soy responsable, yo me basto a mí mismo, yo puedo elegir. La interdependencia es el paradigma de nosotros: nosotros podemos hacerlo, nosotros podemos cooperar, nosotros podemos combinar nuestros talentos y aptitudes para crear juntos algo más importante. Las victorias privadas preceden a las públicas. No se puede invertir ese proceso, así como no se puede recoger una cosecha antes de la siembra. Resulta increíblemente fácil caer en la trampa de la actividad, en el ajetreo de la vida, trabajar cada vez más para trepar por la escalera del éxito, y descubrir finalmente que está apoyada en la pared equivocada. Las personas no pueden vivir en el cambio si en su interior no persiste un núcleo invariable. La clave de la capacidad para cambiar es una idea constante de lo que uno es, de lo que persigue y de lo que valora. Las personas efectivas no se orientan hacia los problemas, sino hacia las oportunidades. Alimentan las oportunidades y dejan de morir de inanición a los problemas. No se puede tener éxito con otras personas si no se ha pagado el precio del éxito con uno mismo. Se necesita mucha fuerza de carácter para disculparse con rapidez, de todo corazón y no de mala gana. Para disculparse auténticamente es necesario ser dueño de uno mismo y tener una seguridad profunda respecto de los principios y valores fundamentales. El problema está en el modo en que vemos el problema. La ética del carácter se basa en la idea fundamental de que hay principios que gobiernan la efectividad humana, leyes naturales de la dimensión humana que son tan reales, tan constantes y que indiscutiblemente están tan «allí» como las leyes de gravitación universal en la dimensión física. La felicidad, por lo menos en parte, puede definirse como el fruto del deseo y la aptitud para sacrificar lo que queremos ahora por lo que queremos finalmente. Mientras no tengamos en cuenta cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo vemos a los otros, no seremos capaces de comprender cómo ven los otros y qué sienten acerca de sí mismos y de su mundo. Sin conciencia, proyectaremos nuestras propias intenciones sobre su conducta, y al mismo tiempo nos consideraremos objetivos. El poder de comprometernos con nosotros mismos y de mantener esos compromisos es la esencia del desarrollo de los hábitos básicos de la efectividad. No puede huir de problemas en los que se ha metido usted mismo. Saber que necesito escuchar y saber cómo escuchar no basta. A menos que quiera escuchar, a menos que tenga ese deseo, no se convertirá en un hábito de mi vida. Para crear un hábito hay que trabajar en esas tres dimensiones. La escucha empática entra en el marco de referencia de la otra persona. Ve las cosas a través de ese marco, ve el mundo como lo ve esa persona y comprende lo que siente. Empatía no es simpatía. La simpatía es una forma de acuerdo, una forma de juicio. Y a veces es la emoción y la respuesta más apropiada. Pero a menudo la gente se nutre, se alimenta con la simpatía, lo cual la hace dependiente. La esencia de la escucha empática no consiste en estar de acuerdo; consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona, tanto emocional como intelectualmente. Si la escalera no está apoyada en la pared correcta, cada paso que demos no hará más que acercarnos antes al lugar erróneo. Es posible estar atareado, muy atareado, sin ser muy efectivo. El verdadero auto-respeto proviene del dominio de sí, de la verdadera independencia. No se pueden recoger frutos cuando faltan las raíces. Éste es el principio de la secuenciación: la victoria privada precede a la victoria pública. El autodominio y la autodisciplina son los cimientos de una buena relación con los otros. Un modo de determinar cuál es nuestro círculo de preocupación consiste en distinguir los «tener» y los «ser». El círculo de preocupación está lleno de «tener»: me sentiré contento cuando tenga casa propia; si tuviera un jefe que no fuera tan dictador; si tuviera una esposa más paciente; si tuviera un hijo más obediente; si ya tuviera mi título; si tuviera más tiempo para mí. El círculo de influencia está lleno de «ser»: puedo ser más paciente, ser sensato, ser cariñoso. El foco está en el carácter. Hasta que una persona no pueda decir, profunda y honestamente, «Soy lo que soy como consecuencia de mis elecciones de ayer», tampoco podrá decir «Elijo otra cosa». El amor – el sentimiento – es el fruto de amar, el verbo. Las personas reactivas hablan del sentimiento; ellas se mueven por sentimientos. Si nuestros sentimientos controlan nuestras acciones, ello se debe a que hemos renunciado a nuestra responsabilidad y que permitimos que nuestros sentimientos nos gobiernen. La cólera o ira desproporcionada, la reacción exagerada ante una pequeña provocación y el cinismo son formas de corporizar las emociones reprimidas. Las personas que se reprimen constantemente, y no trascienden los sentimientos para darles un significado superior, acaban descubriendo que ello afecta la calidad de su autoestima y finalmente la calidad de sus relaciones con los otros. Para el espíritu humano es mucho más ennoblecedor permitir que la gente se juzgue a sí misma, y no juzgarla. Y en una cultura basada en la confianza alta, también es más exacto. En varios casos, las personas saben en sus corazones, mejor que en los informes, cómo están yendo las cosas. El discernimiento interior suele ser mucho más preciso que la observación o la medición. La persona verdaderamente efectiva tiene la humildad y el respeto necesarios para reconocer sus propias limitaciones perceptuales y apreciar los ricos recursos que pone a su disposición la interacción con los corazones y las mentes de otros seres humanos. Si dos personas tienen la misma opinión, una de ellas es innecesaria. Para mí no representaría ninguna ventaja comunicarme con alguien que ve lo mismo que yo. No necesito hablar, comunicarme, con alguien que esté de acuerdo conmigo; quiero comunicarme con usted porque ve las cosas de modo diferente. Valoro esa diferencia. Cuando ya tenemos autoconciencia, debemos elegir los propósitos y principios que pondremos en práctica en la vida; de otro modo alguna otra cosa llenará el vacío, y perderemos nuestra autoconciencia para ser como animales rastreros, cuya finalidad primordial es la supervivencia y la reproducción. Lo que somos puede transmitirse con una elocuencia mucho mayor que cualquier otra cosa que digamos o hagamos. Las personas proactivas llevan consigo su propio clima. El hecho de que llueva o brille el sol no supone ninguna diferencia para ellas. Su fuerza impulsiva reside en los valores, y si su valor es hacer un trabajo de buena calidad, no depende de que haga buen tiempo o no. Sólo podemos lograr una mejora considerable en nuestras vidas cuando dejamos de cortar las hojas de la actitud y la conducta y trabajamos sobre la raíz, sobre los paradigmas de los que fluyen la actitud y la conducta. Hay tres valores fundamentales en la vida: el de la experiencia, o de lo que nos sucede; el creador, o de lo que aportamos a la existencia y el actitudinal, o de nuestra respuesta en circunstancias difíciles, como por ejemplo en enfermedades terminales. El más alto de los tres valores es el actitudinal; en otras palabras, lo que más importa es el modo en que respondemos a lo que experimentamos en la vida. Es mucho más fácil culpar a los otros, al condicionamiento o a las condiciones por nuestra propia situación de estancamiento. Pero somos responsables de controlar nuestras vidas y de influir poderosamente en nuestras circunstancias trabajando sobre el ser, sobre lo que somos. En todos los casos, es uno mismo quien tiene la responsabilidad de actuar. Si espera que los demás actúen sobre usted, actuarán sobre usted. Nuestra naturaleza básica consiste en actuar, no en que se actúe sobre nosotros. Esto nos permite elegir nuestras respuestas a circunstancias particulares, y además nos da poder para crear las circunstancias. El futuro parece brillante cuando la actitud es correcta, en todo momento, nuestras actitudes hacia la vida siguen en formación. Cuando las cosas se ponen difíciles, debemos recordar que lo que verdaderamente importa es lo que ocurre dentro de nosotros; nos volvemos aquello en que pensamos. Lo que realmente cuenta es lo que le damos a la vida, no lo que la vida nos da. Un optimista encuentra una oportunidad en cada dificultad, mientras que un pesimista encuentra una dificultad en cada oportunidad. Nuestras acciones determinan nuestros sentimientos tanto como nuestros sentimientos determinan nuestras acciones; y el dar largas a las cosas hace fertilizar el temor. Se necesita acción para superar el temor. Piense usted por un momento porque damos largas a las cosas; algunos creen que dar largas es una deficiencia genética integrada, incurable como alguna enfermedad, o que forma parte de su personalidad. Dar largas a las cosas es un hábito y, además, un mal hábito; es importante quebrantarlo antes de que nos quebrante a nosotros. Las oportunidades no se le ofrecen a quien espera; las aprovechan quienes se atreven a intentar las cosas. La energía necesaria para hacer algo rara vez surge en nosotros hasta después que nos hemos lanzado a la tarea. Y esta fuerza surge después que nos hemos obligado a empezar. La vacilación disipa la energía. A las personas que han sido productivas y han tenido éxito en la vida se les recuerda en gran parte por haber sido gente de acción. Tuvieron iniciativa para que las cosas se hicieran. Su inteligencia original pudo tener muy poco que ver con sus realizaciones y su educación escolar bien pudo contribuir sólo parcialmente a sus logros. Alguien resumió su éxito en tres palabras «Y algo más». Descubrió desde temprana edad que casi toda la diferencia entre las personas medianas y las superiores puede explicarse en tres palabras. Las personas superiores hacían lo que se esperaba de ellas…y algo más. Eran considerados con los demás, eran bondadosos y amables… y algo más. Cumplían con sus obligaciones y responsabilidades completa y claramente… y algo más. Podía contarse con ellos en caso de emergencia… y algo más. Encuentre algo que haya que hacer y empiece a hacerlo. Esta fórmula parece muy sencilla pero descubrirá que hará maravillas por usted. Se necesita valor para salirse de lo habitual, pero la humanidad ha logrado progresos significativos gracias a quienes estuvieron dispuestos a salirse de lo trillado y trazar nuevas rutas. Desarrollar una visión positiva de nosotros mismos no es tarea fácil. Exige un gran esfuerzo personal y concentración. Es una tarea que nunca se completa, una lucha constante por llegar a lo alto de la montaña y tocar a Dios con las puntas de los dedos. Las personas optimistas parecen ver el cambio y la adaptación como oportunidades de renovación para vigorizar su sensación de bienestar. Estas personas positivas pueden evaluar con realismo sus fuerzas y sus flaquezas, pero aumentan sus fuerzas y toman medidas para reducir sus flaquezas. Los triunfadores comprenden estos sentimientos, aceptan la tensión y la incertidumbre como parte del precio que pagan por vivir en esta tierra conforme desarrollan su potencial. Controlan sus sentimientos en lugar de permitir que sus sentimientos los dominen a ellos. Y continúan creciendo y buscando nuevas experiencias satisfactorias. Tales personas son francas, optimistas y felices. La emoción más peligrosa es la lástima de sí mismo; en cambio, la más útil y poderosa de las emociones es la autoestima. La lástima de sí mismo inhibe toda facultad creadora y productiva. Me recuerda a alguien que aplica el freno de su automóvil con un pie mientras pisa el acelerador con el otro. Es difícil, si no imposible, avanzar así. Se pierde una enorme cantidad de energía y de potencial. La motivación es una fuerza que genera un comportamiento con el objeto de cubrir una necesidad. No es necesariamente ni positiva ni negativa, satisfactoria o frustrante. Puede ser todo, parte o nada de lo anterior. La motivación es una fuerza poderosa y compleja, que nos hace actuar. No es un fenómeno observable en sí mismo, sino la fuerza detrás de la conducta resultante. El conocimiento de lo que se desea lograr es esencial para motivarla a que alcance su objetivo. La brecha entre saber y hacer, es el sitio en el que se forman o pierden los grandes hombres y mujeres. La mayoría de nosotros sabe qué es lo que tiene que hacer para lograr sus sueños, pero posee ciento una razones para no actuar en concordancia con su conocimiento. No tenemos suficiente dinero, no contamos con tiempo suficiente, no poseemos las habilidades, carecemos de los materiales, nos hace falta paciencia, no disponemos del valor y así hasta la eternidad. La realidad es que con toda la energía que utilizamos para pensar y justificar esas excusas, podríamos estar a medio camino de lograr nuestra meta. Ahora es el momento de guardar todas las excusas y comenzar a caminar hacia su sueño.Los ganadores no tienen tiempo para ubicar culpas, están demasiado ocupados en alistarse para el próximo reto. Es mejor intentar algo grande y fallar que tener éxito en no hacer nada. No permita que quien es, impida el desarrollo de quien desea ser. El fracaso es como conducir por un callejón sin salida y darse vuelta para encontrar una ruta mejor. A veces, es más importante la dirección que tome que cuánto avance. Sus metas deben ser claras, pero sus alineamientos tienen que ser flexibles. Nunca podrá vivir cubriendo las expectativas de todos, pero puede vivir cubriendo las suyas. Es más terrible no tener una meta que no alcanzarla. No puede llegar más lejos que a lo que apunta. Estar en posibilidades de hacer sólo un poquito no es excusa para no hacer nada. El futuro está donde pasará el resto de su vida. Jamás correr el riesgo de equivocarse, es la equivocación más grande que puede cometer. No hay garantías de que mañana llegará. Hágalo hoy. Cuando cambia su percepción, el día nublado se vuelve soleado. Los sabios pueden señalar el camino, pero finalmente nosotros debemos caminar solos por ese camino. Aprecie lo que tiene. “Imposible”, sólo quiere decir que tardará un poco más de tiempo del planeado. Por dónde empiece, no es importante, hacia dónde se dirige, si que lo es. Lo que usted siente de sus objetivos es más importante que lo que sienten los demás. El secreto de la buena puntería es tener un blanco muy grande. No olvide planificar tiempo para jugar. Encuentre satisfacción en su vida diaria. No espere a que llegue su gran momento.Elabore una lista para hacer veinte de sus cosas favoritas. ¿Cuánto tiempo hace que no lleva a cabo una de ellas? Rodéese de gente positiva y entusiasta. No permita que sus debilidades oscurezcan sus habilidades. Sólo existe una persona a la que deberá rendirle cuentas al final, usted mismo. Haga lo que ama y hágalo ahora. Concéntrese en llegar a ser. Reemplace la fantasía de lo que podría hacer, con la realidad de lo que puede hacer. En una situación negativa, identifique lo positivo y aférrese a ello con tenacidad. Si no puede ganar en el juego de otro, haga su propio juego con reglas, en las que le sea posible triunfar. Una actitud de «lo haré mañana», trae consecuencia de «hubiera tenido que hacerlo ayer». No importa cuantas veces se caiga, sólo cuantas veces se levante. Vea sus sueños como a un préstamo del futuro. Alimente su mente y su alma. No se conforme con menos de lo mejor de sí mismo. El cambio continuo no sólo es posible sino que es necesario. La naturaleza humana tiene dos características que parecen contradictorias, pero en realidad con complementarias y producen equilibrio. Los seres humanos deseamos seguridad y permanencia, pero a la vez necesitamos el cambio. Poder alcanzar el equilibrio donde producimos los dos simultáneamente, es nuestro reto. Una esencia interna, incambiable, inconmovible, donde tenemos claridad de nuestro propósito, la razón por la cual aparecimos en la tierra en el tiempo y espacio que aparecimos y entendimiento y apego a principios universales y valores esenciales, nos dará una base permanente que será guía para nosotros y nuestros hijos, que son nuestra continuidad. Y saber que hay nuevas y mejores formas de ser y desear alcanzarlas, nos impulsará a entrar en un proceso de cambio continuo. Cambiar requiere de una esencia interna incambiable de principios, valor propio, conciencia de propósito, integridad y convicción de poder producir resultados. Sólo la estabilidad de esta estructura interna le da al individuo o grupo familiar la seguridad de convertirse en agentes de cambio. Ser libres para cambiar es estar seguros de lo que valemos, de lo que creemos y de lo que somos. Debemos tener clara nuestra misión, saber lo que realmente tiene valor y luego cambiar lo que no produce resultados acordes a esto. Al tener esta esencia interna fuerte estamos listos para soltar el presente para alcanzar el futuro. Cuando quieres cambiar tienes que cambiar primero tu estructura pensante. Recuerda que lo que tienes hoy es el resultado de lo que has sido hasta ahora, para alcanzar lo nuevo tienes que ser una nueva persona cónsona con lo que quieres ser y tener. Una fuerte esencia interna de valor y principios te dará la base sólida para soltar lo que te impide alcanzar un futuro mejor. Debemos primero crear la estructura nueva que retendrá para nosotros los éxitos futuros. Muchos hemos sido testigos de lo que sucede cuando algo nuevo es colocado en una estructura deficiente, no preparada para retener lo nuevo. La libertad de cambiar, de no temer, de creer en un futuro lleno de éxitos, porque hoy estoy cambiando y hoy estoy disfrutando del proceso de construir el camino al éxito, es felicidad. Hay cosas que nos cuestan soltar, hay hábitos, mala crianza y malas compañías que con lágrimas y sudor debemos soltar. Hay promesas que tenemos que hacernos, para trabajar y crear entornos futuros. En el proceso de cambio hay dolor y tristeza al romper la voluntad viciada, cómoda y necia, mal encaminada. Pero al crear una nueva y mejor voluntad los resultados que ésta produce traerán la alegría que borrará la tristeza. Recuerda que nadie cosecha sin sembrar primero. El esfuerzo vale la pena, salgamos del equipo que se niega a cambiar estructuras obsoletas, seamos de los que mejoran pero también de los que ven la tormenta que otros no ven y crean la estructura capaz de ser como el arca de Noé, el instrumento que llevará a nuestras familias a mundos nuevos y mejores. El liderazgo es influencia. Eso es todo. Nada más, nada menos. El que piensa que dirige y no tiene a nadie siguiéndole, sólo está dando un paseo. Una vez que usted ha definido al liderazgo como la capacidad de conseguir seguidores, usted vuelve a trabajar desde ese punto de referencia para decidir cómo dirigir. El liderazgo comienza en el corazón, no en la cabeza. Florece con una relación significativa, no con más reglas. Allí radica el problema. La mayoría define el liderazgo como la capacidad de alcanzar una posición, no de obtener seguidores. Por lo tanto, van detrás de una posición, rango o título, y cuando los adquieren piensan que ya son líderes. Esta forma de pensar crea dos problemas comunes: Los que poseen el status de líder experimentan a menudo la frustración de tener pocos seguidores; y los que carecen de los títulos apropiados pueden no visualizarse como líderes, y por esa razón no desarrollan habilidades de líderes. Cada uno de nosotros influye y recibe influencia de otros. Eso significa que todos nosotros dirigimos en algunas áreas, mientras que en otras nos dirigen. Hacer efectivo su potencial de líder es su responsabilidad. Un líder es grande, no por su poder, sino por su habilidad de hacer surgir poder a otros. El éxito sin que se pueda transmitir a otros es un fracaso. Las personas incapaces de construir relaciones sólidas y duraderas, pronto descubrirán que son incapaces de sostener un liderazgo efectivo y permanente. Sabemos que usted puede amar a las personas sin dirigirlas, pero no puede dirigir a las personas sin amarlas. Nadie puede entender esa cosa misteriosa que llamamos influencia, sin embargo todos nosotros ejercemos influencia constantemente, ya sea para sanar o para bendecir, para dejar marcas de belleza o para lastimar, para herir, para envenenar, para manchar otras vidas. Es por ello, que, la mejor inversión en el futuro es una adecuada influencia en el presente. Y la influencia es una habilidad que se puede desarrollar. Muy a menudo tratamos de ser un «hacer humano» antes de lograr ser un «ser humano». Para despertar confianza, un líder tiene que ser auténtico. Para que eso suceda, uno debe actuar a la manera de una composición musical: la letra y la música deben coincidir. La integridad es otro factor que determina al líder. Cuando tengo integridad, mis palabras y mis obras coinciden. Soy quien soy no importa donde estoy o con quien estoy. La integridad no es tanto lo que hacemos sino lo que somos. Y lo que somos, a su vez, determina lo que hacemos. Nuestro sistema de valores es una parte de nosotros que no podemos separar de nuestra personalidad. Viene a ser el sistema de navegación que nos guía. Permite establecer prioridades en la vida y sirve de patrón para juzgar lo que debemos aceptar o rechazar. Todo ser humano experimenta deseos encontrados. Nadie, sin importar cuán espiritual sea, puede evitar esta batalla. La integridad es el factor que determina cuál prevalecerá. Luchamos todos los días con situaciones que demandan decisiones entre lo que queremos hacer y lo que debemos hacer. La integridad da origen a las reglas básicas para resolver estas tensiones. Determina quiénes somos y cómo respondemos aun antes de que aparezca el conflicto. La integridad amalgama el decir, el pensar y el actuar para formar una persona completa, de manera que no es permisible a ninguno de estos aspectos estar fuera de sincronía. La integridad nos une interiormente y forja en nosotros un espíritu de contentamiento. No permitirá a nuestros labios violar el corazón. Cuando la integridad sea el árbitro, seremos congruentes; nuestra conducta reflejará nuestras creencias. Nuestras creencias se reflejarán a través nuestro. No habrá discrepancias entre lo que parecemos ser y lo que nuestra familia sabe que somos, ya sea en tiempos de prosperidad o de adversidad. La integridad nos permite predeterminar lo que seremos en tiempos de prueba sin importar las circunstancias, las personas involucradas o los lugares. Nos libera para ser personas completas, a pesar de lo que surja en el camino. Imagen es lo que la gente piensa que somos. Integridad es lo que en realidad somos. Todo lo que atendemos crece, la concentración es clave para el éxito. Piensa en qué deseas que se manifieste en tu vida y esto aparecerá, tú atraes con tu concentración aquello que anhelas. Atiende y piensa en aquello que quieres que crezca. Somos responsables tanto por lo que desatendemos como por lo que atendemos. Uno desaparecerá y el otro crecerá. Si algo es cierto del fracaso es que siempre viene cuando dejamos de prestar atención a aquello que para nosotros tiene valor, las cosas que son importantes para nosotros las hemos olvidado, dispersando nuestros pensamientos y nuestras acciones en aquello que quita nuestra mirada de nuestros objetivos. Somos llevados por rumores, mal humores, preocupaciones y temores y perdemos el enfoque de lo que tenemos, podemos y debemos hacer para crear el mundo externo que deseamos. Concentración es la habilidad de centrar las energías y es determinante para el éxito. Cuando nos concentramos en algo ejercemos presión dentro de nosotros y en el mundo exterior para que esto se manifieste. No es que se manifiesta mágicamente, sino que las provisiones para que produzcamos lo que deseamos empiezan a aparecer y nuestra concentración lleva a que veamos estas herramientas y oportunidades de éxito, incorporándolas en el camino que ya llevamos hacia nuestras metas. Ten claro lo que deseas, tus objetivos, lo que quieres lograr en la vida. Si no sabes hacia donde vas no podrás llegar, tus deseos y tus sueños valen y la primera persona que debe creerlo eres tú. Con tus acciones demuestras lo que crees, tus palabras son vacías e inútiles sin el respaldo de acciones que las confirmen. Una vez que hayas hecho esto, estarás listo para definir metas a corto plazo que serán las piedras de la construcción de tus sueños a largo plazo. Determino no pensar en el pasado o en lo que pudo haber sido, a menos que pueda producir un resultado específico en el presente que me conduzca a lograr mis metas. También desisto de pensar en cosas o personas que no producen lo que es de valor de acuerdo a mis deseos generales. Cuando estoy trabajando en algo específico me concentro en esto, y saco de mi mente todo lo que en ese momento no me es útil para producir el resultado del momento, esto es organización mental. Pongamos nuestros pensamientos, emociones y motivaciones en servidumbre de nuestros objetivos, concentrémonos en lo que si tiene valor, atendamos lo que queremos que crezca y desatendamos lo que queremos que desaparezca. Concentrémonos en las soluciones y no en los problemas. Dejemos de divagar de aquí y allá, haciendo mucho y produciendo poco. Al concentrar nuestras energías en lo que día a día es importante, produciremos mucho a largo plazo. Seamos así gente efectiva, cuya energía se dirigen a producir resultados de éxito para muchos. La conciencia de uno mismo lleva a poder atender a aquello que produce resultados en nuestra vida. Si hacemos lo que amamos, somos disciplinados, constantes, esforzados y concentrados en lo que deseamos vamos a producir resultados exitosos. Atiende a tus pensamientos y evita aquellos que no te lleven a una concentración en lo que estas construyendo para el futuro. Evita las cosas que deterioran tu tranquilidad, felicidad y poder de logro. Se fiel a tus principios, cuando los violas creas en ti una disyuntiva que te quita fuerzas y concentración. Piensa siempre en soluciones no en problemas. Si tu mente se concentra en el problema, harás que este crezca, si se concentra en la búsqueda de soluciones, estas aparecerán y crecerán. Toma tiempo para invertir en las cosas que producen valor como son las buenas relaciones con tus seres amados. Recuerda que lo que quieres cosechar debes sembrarlo primero. Concéntrate en lo que deseas, sigue los principios y tendrás el Universo entero trabajando contigo a tu favor. El optimismo no tiene que ver con la ausencia de problemas, sino con la habilidad para encararlos y salir adelante con ellos, sin olvidarnos de lo que realmente es importante. Hoy es el mejor día para comenzar a entrenar el optimismo. Recuerda, en el calendario no existe algún día. El optimismo es un estado de ánimo que nos predispone para la acción. Es la vitamina que endulza los sabores de la vida. Esta actitud no tiene la capacidad de cambiar las cosas que suceden afuera, sólo nos permite verlas con otros ojos. El optimismo tiene que ver con la liviandad, es decir, con esa forma de tomarse las cosas no tan en serio. Es como salir de una prisión, que nunca tuvo barrotes. Las personas optimistas tienen tres características, muy fáciles de imitar: 1.- Persisten en ir tras sus metas, pese a los obstáculos y contratiempos. 2.- No operan por miedo al fracaso, sino por esperanza al éxito. 3.- Consideran que los contratiempos se deben a circunstancias manejables antes que a fallas personales. Date cuenta de la fuerza de una decisión personal cuando se actúa en consecuencia de inmediato y con total convicción. Una decisión puede abrir las compuertas que darán paso a la alegría o la tristeza, la prosperidad o la pobreza, la compañía o la soledad, la larga vida o la muerte temprana. Podemos convertir nuestros actos en ejemplos inspirados, basta con tener valor y ser conscientes de que somos capaces de controlar todo lo que ocurre en nuestras vidas. Cuantas más decisiones tomes, mejor aprenderás a tomarlas. El éxito es el resultado de las decisiones acertadas, las decisiones acertadas son el resultado de la experiencia y la experiencia suele ser resultado de las decisiones equivocadas. El secreto para desatar tus fuerzas es establecer objetivos interesantes que despierten tu creatividad y enciendan tu pasión. Muchos de los datos que te pueden ayudar a realizar tus sueños pasan inadvertidos y jamás serán puestos en práctica porque no has definido tus objetivos con claridad, ¡no le has dicho a tu cerebro cuáles son las cosas importantes! Un por qué importante te inspirará el cómo necesario. Si piensas en algo con perseverancia y te concentras, te irás acercando a ello. El verdadera objetivo de cualquier objetivo es enriquecerte como persona a raíz del esfuerzo realizado para satisfacerlo. La verdadera recompensa es moral. Hay una gran diferencia entre el éxito para ser feliz y el feliz esfuerzo para tener éxito. Todos necesitamos sentirnos siempre en el camino de un desarrollo emocional y espiritual. Este es el alimento del alma. El espíritu humano es verdaderamente invencible. El dolor puede ser tu amigo si lo usas eficazmente. Unos de los milagros del ser humano es su capacidad de decidir lo que considera causas de placer y de dolor. Las cosas que asocias con el dolor y las que asocias con el placer son las que dan forma a tu destino. Todos hemos aprendido y adoptado un modo de comportamiento que nos libera del dolor y nos produce placer. Algunos lo consiguen con la bebida, el tabaco, el exceso de comida o el abuso verbal contra los demás. Otros, con el ejercicio, la conversación, el aprendizaje, la ayuda a los demás o las aportaciones constructivas de cualquier tipo. Si algunas vez te has dado cuenta de que das dos pasos hacia delante y uno hacia atrás, la culpa es de las asociaciones contradictorias; asocias la consecución de tus objetivos con el placer pero también con el dolor. En vez de sentirte atrapado, usa tu dolor como si fuera tu mejor aliado. Siente el dolor con tanta intensidad que, por fin, te impulse a actuar. A todos nos han vendido un cuento de felicidad. Nos dicen que, algún día, cuando ocurran las cosas adecuadas, seremos finalmente felices. La verdad es que estas cosas no dan la felicidad. Si aprendes a cambiar tu estado de ánimo, los beneficios serán inmediatos. ¿Quién nos hará sentir mejor cuando consigamos todo esto? Nosotros mismos. ¿Por qué esperar? Al centrarnos en lo que tememos acabamos dirigiéndonos directamente hacia ello. La mayoría de la gente se centra en lo que no quiere. Si te resistes al miedo, tienes fe y disciplinas tu atención, tus actos te llevarán de manera natural hacia la dirección que deseas. Libérate del miedo y céntrate ya en aquello que verdaderamente deseas y te mereces. Para sentirte mejor basta con cambiar la actitud mental. Si piensas algo con perseverancia y te concentras, te irás acercando a ello. ¿Acaso las abejas se plantean la polinización de las flores? No, pero en búsqueda del dulce néctar, la abeja mancha las patas de polen, vuela hacia la flor siguiente y, sin darse cuenta, pone en marcha una maravillosa reacción en cadena que tiene como resultado campos enteros cubiertos de color. De un modo similar, tu esfuerzo por satisfacer objetivos valiosos acarrea beneficios inesperados a otras personas. El verdadero propósito de cualquier objetivo es enriquecerte como persona a raíz del esfuerzo realizado para satisfacerlo. La verdadera recompensa es moral. Hay una gran diferencia entre el éxito para ser feliz y el feliz esfuerzo para tener éxito. Intenta vivir todos los días plenamente, aprovecha hasta la última gota de alegría que te ofrezca cada momento. En vez del calcular el valor de tu vida en base al trecho recorrido hacia la satisfacción de un único objetivo, recuerda que la dirección hacia la que te mueves es más importante que los resultados parciales. Los astronautas que llegaron a la luna, se sintieron eufóricos en el histórico momento de gloria. Tras su regreso a la tierra, algunos de ellos sufrieron una profunda depresión. ¿A qué más podrían aspirar en la vida? ¿Qué objetivo podría ser más grande que ir a la Luna y explorar el espacio? Quizá la respuesta se encuentre en la exploración de otra frontera desconocida: nuestro espacio interior, los territorios de la mente y del corazón. Todos necesitamos sentirnos siempre en el camino de un desarrollo emocional y espiritual. Este es el alimento del alma. El dolor puede ser tu amigo si lo usas eficazmente. Uno de los milagros del ser humano es su capacidad de decidir lo que considera causas de placer y de dolor. Todos tenemos este poder de decisión. El secreto del éxito consiste en saber usar el placer y el dolor para provecho propio. Las cosas que asocias con el dolor y las que asocias con el placer son las que dan forma a tu destino. En vez de sentirte atrapado, usa tu dolor como si fuera tu mejor aliado; en vez de luchar contra tus instintos naturales, cambia las cosas que asocias con ellos hasta eliminar el dolor. Una definición del éxito es vivir la vida de una manera que te aporte continuamente un máximo de placer y un mínimo de dolor y, gracias a tu modo de vivir, transmitir a la gente que te rodea mucho placer y poco dolor. Para conseguirlo, hemos de madurar y dar a los demás. Cuando un vehículo que corre empieza a patinar, el reflejo natural consiste en mirar el muro que quiere evitar; pero centrándonos en lo que tememos acabamos dirigiéndonos directamente hacia ello. La gente piensa que los acontecimientos son los responsables de sus circunstancias en la vida; pero lo que realmente da forma a nuestra vida es el significado que damos a las cosas. Uno de los portentos de nuestra condición humana es la capacidad de atribuir a cualquier acontecimiento un significado o bien positivo o bien devastador. Revoluciona tu vida atribuyendo un significado nuevo a tus experiencias pasadas. El verdadero ingenio consiste en la capacidad de reunir nuestros recursos más poderosos por el sencillo procedimiento de sentirnos absolutamente convencidos de ello. Se ha demostrado repetidamente que nuestra mente no distingue la diferencia entre algo vivamente imaginado y algo realmente vivido. Los grandes líderes raras veces son «realistas» según los criterios de los demás. Son, no obstante, inteligentes y precisos. Los líderes suelen ver los problemas como transitorios mientras que los que fracasan consideran que hasta el más pequeño contratiempo es insuperable. Las preguntas son los rayos láser de la conciencia humana. Con su poder puedes atravesar cualquier dificultad u obstáculo. La gente de éxito se plantea preguntas mejores y, en consecuencia, obtiene respuestas mejores. Si deseamos cambiar nuestra calidad de vida, debemos cambiar las preguntas que solemos hacernos a nosotros mismos y a los demás. La obra de mi vida es el resultado del planteamiento continuo de preguntas. Sea cual sea el área de tu vida que deseas mejorar, hay preguntas que te pueden aportar las respuestas adecuadas. No son sólo las preguntas que te haces sino también las que no te haces las que dan forma a tu destino. Hazte preguntas capaces de levantar tu estado de ánimo e impulsarte hacia el camino de la excelencia. Un único cambio en el tipo de preguntas que te sueles hacer puede incidir profundamente en tu calidad de vida. Y lo hará. Debemos asumir la responsabilidad de nuestros propios cambios. Nadie te puede «programar». Eres tú quien ha de condicionarse. Cualquier cambio será temporal si no nos hacemos responsables nosotros, nadie ni nada más de nuestros propios cambios. Lo que realmente impulsa nuestros actos son las reacciones viscerales y no los razonamientos intelectuales. A veces tu propio dolor no es suficiente para inspirar un cambio, pero el dolor de tus seres queridos puede darte un gran impulso. Es una pérdida de tiempo tratar de establecer un nuevo esquema de conducta y sentimiento mientras el viejo esté aún atrincherado en tu mente. La razón por la que suele costar tanto cambiar un esquema, sea emotivo o de comportamiento, es que está literalmente «grabado» en ti. La valentía disminuye cuando no la usamos; el compromiso languidece si no lo practicamos; la pasión se disipa cuando no la expresamos. Podemos condicionar cualquier tipo de conducta si lo hacemos repetidamente y con la intensidad emocional necesaria. Cualquier pauta que dejemos de reforzar, desaparecerá. Nosotros somos la fuente de todas nuestras emociones. Podemos generarlas o cambiarlas en el momento en que queramos. Para la mayoría de nosotros, sentirnos «mal» es natural pero necesitamos una razón para sentirnos bien. No te hace falta una excusa para sentirte bien. Puedes decidirlo ahora mismo, sentirte bien sencillamente porque estás vivo, porque así te apetece ¡No tienes que esperar a nada ni a nadie! No existe emoción más gratificante que la que nace de la sensación de haber hecho una contribución. Sentir que tu personalidad, tu forma de vivir, tus palabras y tus actos han repercutido en otras personas de un modo profundo y significativo es el mayor regalo que se puede recibir en la vida. El secreto de la vida es dar a los demás. No puedes juzgar el carácter de una persona por un incidente aislado. Las personas no son comportamientos. Las conocerás cuando entiendas cuáles son sus motivaciones. Si te sientes confiado y optimista, tus decisiones serán muy distintas a las que hubieras tomado sintiéndote inseguro y vulnerable. Sólo aquellos que han conocido el poder de la contribución sincera y altruista pueden sentir la alegría más profunda de la vida; la verdadera realización de uno mismo. Estas experiencias nos brindan un momento de entusiasmo durante el cual tenemos un atisbo de nuestro yo esencial. La historia mundial no es más que la crónica de las acciones de un número limitado de gente común pero con un alto grado de compromiso. Vive la vida con una actitud de expectativa optimista, sabiendo que todo lo que pasa te beneficia de un modo u otro. Debes esperar milagros de la vida porque tú eres uno de ellos. Sé portador de la luz y de la fuerza del bien. Comparte tus dones; comparte tu pasión. Podemos actuar en lugar de que actúen sobre nosotros. Una cosa es cierta: si seguimos haciendo lo que hacemos, seguiremos obteniendo lo mismo. Los problemas de la vida surgen cuando sembramos una cosa y esperamos cosechar otra totalmente diferente. Para modificar los resultados, necesitamos cambiar el paradigma. Nuestra vida se basa en los resultados de nuestras elecciones. Si culpamos y acusamos a los demás, al medio ambiente o a otros factores extrínsecos, elegimos otorgarles el poder para que nos dominen. Elegimos: vivir nuestra vida o dejar que otros la vivan por nosotros. Tal vez hallemos conveniente vivir con la ilusión de que las circunstancias o los demás son responsables de la calidad de nuestra vida, pero lo cierto es que nosotros somos los responsables de nuestra elección. El mejor modo de predecir su futuro radica en crearlo. Resulta fácil decir « ¡no!» cuando hay un profundo « ¡sí!» que arde en nuestro interior. Deja que te gobierne tu brújula y no el reloj de la pared. La lucha se desencadena cuando percibimos una brecha entre el reloj y la brújula, cuando lo que hacemos no contribuye a lo que es más importante en nuestras vidas. Poner primero lo primero constituye un acto esencial en la vida. ¿Qué es para usted «lo mejor»? ¿Qué le impide otorgar a esas cosas «mejores» el tiempo y la energía que desea brindarles? ¿Interfieren demasiadas cosas «buenas»? La calidad de vida depende de lo que ocurre en el espacio entre el estímulo y la respuesta. Hace falta valentía para admitir que usted es más importante que sus estados de ánimo y que sus pensamientos, y ser capaz de controlarlos. La sabiduría es la unión del corazón con la mente y consiste en aprender todo lo posible, pero con la humildad de admitir que no lo sabemos todo. Una de las mejores maneras de educar el corazón es observar nuestra interacción con los demás, puesto que estas relaciones son, en esencia, el reflejo de nuestra relación con nosotros mismos. Nuestra mayor alegría y nuestra pena más grande derivan de nuestras relaciones con los demás. En efecto, la calidad de vida es, por naturaleza, interdependiente. Lo cierto es que somos mejores en compañía que solos. La humildad deriva de advertir que «ningún hombre es una isla», que ningún individuo posee todos los talentos, todas las ideas, todas las facultades para hacer funcionar el todo. Para la calidad de vida es de suma importancia la capacidad de trabajar juntos, aprender de los demás y ayudar a crecer a los demás. El éxito siempre nace de dentro hacia fuera. Nunca podremos cambiar a los demás; deben cambiarse a sí mismos. A veces no percibimos nuestro rol en la familia como un rol de liderazgo, y sin embargo, ¡qué oportunidad nos proporciona de influir en ella! Uno de los mayores legados que podemos dejar a nuestros hijos es un sentimiento de finalidad y de responsabilidad respecto a la adhesión a los principios correctos. Todo avance implica una ruptura, implica descartar algo, dejarlo atrás. Cuando nos esforzamos por dar prioridad a las cosas más importantes, tal vez sea el momento adecuado para descartar lo que nos frena y nos impide contribuir en la medida en que podríamos hacerlo. La vida es un aprendizaje, tanto a partir de nuestros errores como de nuestros aciertos. En la vida el único error verdadero es aquel del que nada aprendemos. Estamos absolutamente convencidos de que el mejor modo de lograr calidad de vida es escuchar a nuestra conciencia y seguir sus dictados. Los dos mayores dones que nos han sido otorgados son el tiempo y la libertad de elegir. Lo esencial es no gastar el tiempo sino invertirlo. En lugar de pasar nuestro tiempo ocupados sólo en vivir, examinemos las consecuencias de nuestras elecciones y de ello extraeremos enseñanzas. Vivir en armonía con la naturaleza es una parte vital de la calidad de vida. La vida es mejor cuando tratamos a los demás como desearíamos ser tratados. Nuestra mera valoración de algo no implica necesariamente que nos ofrezca resultados de calidad de vida. Si lo que valoramos se opone a las leyes naturales que gobiernan la paz mental y la calidad de vida, nos estamos basando en ilusiones y el fin será el fracaso. En sí, no podemos constituirnos en una ley. Por naturaleza poseemos dones que nos distinguen del mundo animal: el espacio que se produce entre el estímulo y la respuesta, entre las cosas que nos ocurren y la forma como reaccionamos ante ellas. La conciencia nos conecta con la sabiduría de épocas pasadas y con la sabiduría del corazón. Mientras desarrolla su imaginación, puede emplearla para crear en su mente lo que esperar crear en la vida. Si nos detenemos y buscamos profundamente con toda sinceridad, veremos que el interior es una fuente de sabiduría. Existe una realidad universal, independiente del individuo que la conciencia afirma. Una conciencia educada influye en cada aspecto de nuestra vida. No basta con escuchar la voz de la conciencia, también debemos responderle. Cuando no obramos en armonía con nuestra voz interior, comenzamos a construir un muro alrededor de la conciencia que bloquea su sensibilidad y receptividad. Si aprendemos a detenernos en el espacio entre el estímulo y la respuesta y a consultar nuestra propia brújula interior, podremos enfrentar el cambio cara a cara, con la confianza de que obramos con lealtad al principio y al propósito, y de que damos prioridad a lo más importante de nuestra propia vida. Consulte tanto la sabiduría de su corazón como la de su mente. Comience a utilizar la brújula en lugar del reloj. Escuche a su conciencia. Concéntrese en la importancia y no en la urgencia. La clave radica en hacer con firmeza lo que genere su fuerza y aumente su capacidad para vivir, amar, aprender y dejar un legado. Una de las aplicaciones más poderosas del autoconocimiento consiste en despertar nuestra conciencia y el modo como funciona dentro de nosotros. La conciencia nos pone en contacto con lo singular y lo universal. Sólo al penetrar en nuestra capacidad descubrimos nuestro propósito y nuestra capacidad singulares para la contribución.Sólo cuando conectamos con nuestra conciencia en esta vida interior profunda tenemos la posibilidad de encender el fuego interior. La proactividad -aceptación de la responsabilidad personal de la propia vida- capacita tanto para tratar con un cónyuge malhumorado o un adolescente rebelde. Construir la fuerza de carácter es como construir la fuerza física. Cuando llega la hora de ponerse a prueba, si usted no la tiene, no hay manera de ocultar el hecho de que simplemente no existe. No puede fingir. Se requiere fuerza para fijar una meta heroica, para trabajar con problemas crónicos en lugar de recurrir a las «soluciones instantáneas», para no abandonar sus compromisos cuando se le opone la marea formada por la opinión popular. La conciencia es poderosa porque sincroniza la misión y los principios, y sirve de guía en el momento de la elección. Si desea crear una relación confiable, es preciso ser digno de confianza. Nuestra integridad es la base de nuestra auto confianza y de la confianza que inspiramos a los demás. El autoconocimiento implica una profunda honestidad personal. Se adquiere al formular preguntas difíciles y al responderlas. El autoconocimiento nos urge a comenzar desde donde nos encontramos, sin ilusiones ni excusas, y nos ayuda a fijar metas realistas. El autoconocimiento es oír la voz de la conciencia. A través del autoconocimiento, fijamos metas con alcance realista y permanecemos abiertos al cambio producido por la conciencia. Necesitamos ser sensibles a la voz de nuestra conciencia. El liderazgo personal equivale a cultivar la sabiduría para reconocer nuestra necesidad de renovación y para asegurar que cada semana provea actividades de índole genuinamente recreacional. Ésta es la esencia de la vida basada en principios. Se trata de abrir un canal con ese profundo conocimiento interior y de actuar con integridad. Consiste en tener el carácter y la capacidad para escuchar y vivir según lo que dicta la conciencia. Hacemos una pausa entre el estímulo y la respuesta para elegir de forma proactiva una respuesta integrada profundamente en los principios, las necesidades y las facultades. Observe cada expresión de la conciencia como una invitación para crear una mayor sincronización con las Leyes fundamentales de la vida. Escuchar y vivir según lo que dicta la conciencia se convierte en un hábito fundamental del corazón.La educación del corazón es el proceso que nutre la sabiduría interior. Si sabemos escuchar nuestro corazón, podemos escuchar los corazones de los demás. Una de las experiencias liberadoras de la vida es la de comprometerse a seguir los dictados de la conciencia. Quienes lo intentan quedan literalmente estupefactos ante el sentimiento de liberación que experimentan y al comprender la cantidad de tiempo y de energía que les demandaba justificar sus actos reñidos con la conciencia. Tal vez descubra que sus sueños subconscientes no están en armonía con sus valores. Quizá sueñe con vivir como Indiana Jones, pero no aprecia la idea de arrastrarse por pasadizos llenos de telas de araña ni la de dormir con escorpiones. Si usted no saca sus sueños a la superficie y los examina a la fría luz del día, puede pasarse muchos años alentando ilusiones, con el sentimiento subconsciente de que se ha conformado con menos de lo que podía obtener.

1¿cual es su profesion?

R/trabajadora socila

2¿En su profesion cual asido su enfoque desde el punto de vista

etico?

R/trabajar por el bienestar,por grupos marginales y comunidades urbanas

3¿desde el punto de vista etico como ve su profesion?

R/El trabajo social es unas de las profesiones basadas en el servicio de la humanidad, ese servicio tiene que ser lo mas transparente y lo que ma desarrolle las pontesilalidades son las personas que trabajamos.

si en el trabajo social logramos desarrollar esas potencialidades lo estamo asiendo de una manera de una manera muy etica buscando basicamente el bienestar de las personas si ampararnos en un partido politico o posicion religiosa y sin distingo de raza ni forma de pensar

4¿cual es el paradigma que a roto en su profesion?

R/El paradiagma del asistencialismo;por que hay una creencia generalisda de que los trabajadores sociales trabajan para conseguirle vienes materiales y buscar el bienestar fisico de las personas o en ocaciones se considera el trabajodor social como recreacionista o motivador de acontesimientos sociales

si bien es cierto que es importante ayudar a suplir las necesidades fisicas de los grupos humanos es mas importante ayudarles en el desarrollo de sus potencialidades

5¿que piensa sobre etica ?

R/principio rector de toda la humanidad y debe estar presente en el ambito profesional en lo familiar en las relaciones intrapersonales en conclucion en todom debe estar la etica

6¿que piensa sobre existencia?

R/la existencia de los seres humanos esta dada por Dios el ser humano basicamente es un ser espiritual que recorre un camino asi su desarrollo y el desarrollo y el desarrollo de todads sus potencialidades en un intercambio permanente con otros. en ese intercambio crece como persona y ayuda el cresimientom de las otras.

la existencia del ser humano tiene un proposito que es de cultivar y alcansar mayor espiritualidad.

7¿que piensa sobre paradigma?

R/es una forma de pensar y de actuar de un grupo social en una epoca determinada y una cultura determinada

8¿que piensa sobre verdad?

R/cada ser humano puede creer que tiene su verdad y actua y orienta su vida de acuerdo a eso, de manera equivocada o no todos tenemos una verdad que en ocasiones se defiende aun de manera violenta.

esa verdad que cada persona cree tener se traduce en su ideologia en su forma de ver las cosas y en su forma de actuar particular mente yo como ser espiritual creo en la verdad de la existencia divina y oriento todos mis esfuerzos en mi trabajo mi familia y en mi relacion con todas las personas para hacer concrecta esa verdad en mi vida

9¿que piensa sobre sentido?

R/el unico sentido en el que yo creo es el de trancitar por la existencia como un camino hacia Dios

10¿que piensa usted sobre la vida?

R/La vida es todo a quello que tiene la capacidad de crecer y desarrollarse ;el mundo tiene muchas manifestaciones de vida, desde la via molecular hasta formas de vida mas complejas

nuestro papel como seres mas desarrollados de la vida en este planeta es el de preservar todas esas formas de vida

se concluye la entrevista gracias ala señora Blanca Neli Toro

entrevistador luis hebert orejuela estudiante de publicidad

USC cali