xpresandote.com

Archivos Tag para Salud

Concierto para mi Padre.

Papa cumple 76…entra a su cuarto cuarto de siglo en plenitud de madurez, salud y agudeza mental; lleno de sabiduria, inteligencia, sensibilidad y entusiasmo para brincar los siguientes 25 ahora que “el mar se le hace chiquito para echarse un buche de agua” y que “se puede comer el mundo a puños”. Ahora ya no hay “ingratos malagradecidos que despues de que les di de comer todavia se me ponen al brinco”, porque tiene “los pelos del gato en la mano” y ya nadie le busca “tres pies al gato sabiendo que tiene cuatro”.
Sus simpaticos dichos ahora han ido cambiando poco a poco por frases mucho mas profundas y bellas, como :”las semillas que sembre” y “No he Vivido en Vano”, aunque el “que la cancion” lo siga teniendo a flor de labios.
Pero ademas de frases, consejos y simpatia, Papa siempre ha sido sonido. Desde el tintineo de sus llaves antes de abrir la puerta cuando llegaba por las noches, o el latido de su corazon cuando nos cargaba dormidos de regreso a casa despues de un agotador domingo familiar. Y su voz profunda que yo escuchaba pegado a su pecho cuando me cargo desesperado y salio corriendo a buscar un Taxi cuando me estaba muriendo.
Y su risa, su hermosa risa abierta, potente y franca que suena mas melodica cuando el chiste lo conto el mismo. Esa risa que muestra en forma evidente cuando esta contento.
Pero lo que mas recuerdo son sus “tarareos”. En cualquier momento o situacion y hasta de manera inconciente, el buen humor lo hacia “cantar” de una forma simpatiquisima, con algunas partes de la letra de la cancion, pero principalmente con sonidos, con “bom, bom,bom”, “tu, ru ru” y hasta chuntatas, como una orquesta y en estereo.
Y siempre ha sido amante de la musica y siempre puso musica en nuestras vidas. Desde los Panchos y los hermanos Martinez Gil o su sentida interpretacion de “Chacha, mi Chacha Linda” que soltaba a todo pulmon mientras se bañaba, hasta la “Paloma Blanca” a la que el le incluia el sentimiento y los gorgoritos campiranos.
Nos enseño tambien sus gustos mas serios cuando ponia a Chopin o Beethoven y se emocionaba dirigiendo la orquesta completa mientras escuchaba a Vivaldi.
La musica clasica no solo le gusta…la siente y le emociona. Cuando le empece a mostrar mis composiciones, se entusiasmaba tanto que no escuchaba nada, desesperado porque se la copiara a un CD, y hacia sus “Guau” y “Ouuuu” que eran para mi el mejor premio, como un gran aplauso del publico en una noche de concierto en Bellas Artes.
Y ese amor por la musica, se contagia…y se hereda.
Y pensando en todo eso, hoy le tengo un regalo. Mas de dos años haciendolo, 17 meses grabando, 8 meses regrabando y corrigiendo y regrabando y corrigiendo y editando y mezclando y regrabando y corrigiendo. Cuatro movimientos, casi 40 minutos, 46 instrumentos en 128 pistas. Cuatro sintetizadores, dos mezcladoras, 8 programas de edicion y muchas, muchas horas de pensar en el, en su forma de ser, en sus sonidos, en sus gustos, en sus sueños, en sus alegrias, sus tristezas y en su vida.
Esa ya larga vida que seguramente ha sido plena y emotiva y que despues de los primeros 25 en un “allegro con Moto”, pasaron a los segundos 25 con “allegro con Brio” y los terceros a un “Andante” y ahora entra a un “Sherzo” mas sosegado, con un compas mas lento, mas sentimental, mas melodico…
Este es un concierto para piano y orquesta en 4 movimientos con un motivo central melodico totalmente impregnado del sonido musical de Mexico, la tierra que le vio nacer y a la que el esta tan arraigado. Lleva tambien muchos motivos armonicos clasicos, a veces “Beethovenianos”, “Mozartianos”, Vivaldianos” y claro, no podian faltar, los “Chopinianos” que tanto le gustan.
Lo que van a escuchar durante los proximos 12, 9, 6 y 12 minutos es Papa. Asi lo veo, asi me suena y asi lo siento.
Este es el Concierto para mi Padre…y esto es lo que me inspira.

TE AMO, Papa…Feliz Cumpleaños.

Seguir Leyendo »

El Aquí Y El Ahora

Esto lo recibí por email, me lo compartió Versoazul y ahora lo comparto aquí en Xpresandote. Me gustó mucho y tiene un gran mensaje.
FRAGMENTO DE YANTAR UN CAMINO HACIA LA LUZ
GÉNERO : NOVELA
AUTOR : HUGO SEMOLONI
TEMA : EL AQUÍ Y EL AHORA

…….Después de caminar por dos días, llegué a un lugar cuya at mósfera invitaba al silencio, un conjunto de casas con tejas rojas y paredes blancas, floreados balcones y limpias calles vacías.

Seguir Leyendo »

No Estamos Solos

Este post es en respuesta a un comentario de versoazul y también para todo mi querido blog.
Gracias versoazul; leí tu comentario. Pero antes de contestar a tu contenido, déjame decirte que siento a Sevilla como un retazo de la magia de la Edad Media. Puedo oler el incienso de la catedral más grande del mundo y de verdad que las callesitas del viejo Sevilla, de paredes cercanas invitan a las parejas a besarse. Si la Edad Media tiene sus diversas caras, Sevilla tiene la mejor, porque cuenta con el mundo viviente de esa historia grandiosa que se desenvuelve bajo su particular cielo. Me da gusto saludar a gente que vive en ese inmenso mundo sevillano repleto de encantos.
Tú que vives allá tienes que sentirte maravillada, e impresionada de tu ciudad donde suenan las castañuelas y en donde reposa Cristóbal Colón y en donde cada día se levanta diligente, versoazul para escribir un poema.
Es cierto que no todos los lugares tienen poesía, pero Sevilla es como una canción hermosa.

Volviendo a tu comentario: es cierto que no estamos solos. Dios, no solo nos pertenece a nosotros. Dios nos abrazó a todos, incluyendo al Universo como algo propio; como su creación.

Seguir Leyendo »

Explicación de Crisis Mundial para DUMMIES como yo jeje!!

El texto que les pongo a continuación explica de forma muy simple y entendible lo que esta sucediendo con esta crisis y que podemos hacer para lograr sobre llevar esto. Desgraciadamente no se quién sea el autor de este texto que me llegó por mail y que esta enfocado a México pero creó que aplica en cualquier parte del globo terraqueo.

Espero sus comentarios.

Seguir Leyendo »

Cáncer

Como ya la mayoría en el sitio sabe (lo expliqué en mi post “6 meses de vida“) cuando tuve cáncer me curé con medicina alternativa y desde entonces siempre he dicho que, aunque no soy médico, tengo la teoría de que las células cancerígenas se alimentan principalmente de tóxinas, y si la sangre está limpia y libre de toxinas, las células no tienen de que alimentarse y mueren.

Somos lo que comemos (y lo que pensamos y sentimos también).

Seguir Leyendo »

SI SE PUEDE

Lei que el aguila necesita hacerse unas mutilaciones para poder aumentar 30 años a su vida durante 5 meses.

Yo pienso que el ser humano no necesita tanto, solo buena voluntan y entusiasmo para lograrlo y mucho animo. Podemos no solo aumentar treinta años mas sino hasta que nos enfademos y digamos: YA NO QUIERO VIVIR MAS YA ME ABURRI.

Seguir Leyendo »

Y… ¿Donde está Ger?

Como se habrán dado cuenta, en estos últimos días se ha extrañado la presencia de el alma de Xpresandote.com, Ger.

Bueno, lo que pasa es que tenemos una tía (para los miembros de España les aclaro que para nosotros “tía” es la hermana de mi papá, ¿eh?) :smile1_tb: a la que todos queremos mucho. Para mí, en lo personal fue como mi mamá los primeros años de mi infancia. Ella me llevaba al kinder, me daba de comer, me hacía mis “trajes” para los festivales escolares, etc., etc.

Seguir Leyendo »

Tacos Joven

ESOS QUE VAN SEGUIDO A TACOS EL GUERO Y SE AVIENTAN SUS TAQUITOS POR ALLÁ.….. y la verdad no creo que en Neza. Se den estos casos….

Seguir Leyendo »

”GRACIAS CUNIS”

GRACIAS POR TUS BUENOS DESEOS CUNADO LLEGAR A LOS 48 NO ES NADA FACIL EEEEE QUE TAL LO BUENO ES QUE GRACIAS A DIOS ESTOYMUY BIEN  DE SALUD Q ESO ES LO MAS IMPORTANTE GRACIAS A DIOS TAMBIEN YA HAY CHAMBA Y GRACIAS A DIOS MIHIJA BIEN ,BIEN CUMPLIDOSGRACIAS JUAN PABLO,Y GRACIAS GER ME LA PASE SUPER CON MI HIJA Y MIFAMILIA PERO COMO SIEMPRE EXTRANANDO A LOS DE SAN PANCHO

¡FELICIDADES!

¡FELIIICIIIDDDAAAAADDDDEEEEEEESSSSSSSSS!

Según yo, todo lo que aprende uno, tanto en la escuela como en la vida, enriquece el espíritu, pero francamente no creo que haya espíritu rico que pueda ser PLENO si no puede compartir sus conocimientos y sus experiencias.
Por muy “burro” que seas en la escuela, siempre habrá algo que “se te pegue”… desde un tema que de repente, quién sabe por qué, te llamó la atención, hasta un acontecimiento, negativo o positivo, que te haya tocado vivir, ya sea con un maestro o tal vez con algún compañero.
Y fuera de las aulas ¡ni se diga! La vida te da todos los días la oportunidad de aprender, de lo bueno, de lo malo, y de lo pésimo. Y lo quieras ver o no, esas experiencias van conformando tu espíritu… … y a él ¿para qué le sirve llenarse de riquezas, si éstas no producen “ganancias”?
Mi pensamiento, en fin, es que todos los seres humanos, que andamos mezclados por el mundo para echarnos la mano, tenemos, entre muchas otras, la obligación de compartir toda esa riqueza que acumulamos a través de los años, para que otros se enriquezcan con nuestros aciertos, nuestros errores, nuestra cultura, nuestras penas, nuestras inquietudes y ¿por qué no? hasta con nuestras más grandes locuras.
Pues bien, Luigi, el hermanito menor por muchos años –hasta que lo desbancaron otros dos, mucho menores- siempre fue el rebelde, el loco y el soñador de la familia. No sé si éstos eran sus defectos o no, pero sí sé, con toda certeza, que a través del tiempo se convirtieron en sus más grandes cualidades. Lo REBELDE lo llevó a negarse rotundamente a morir cuando los médicos le dijeron que, casi casi, tenía la obligación de hacerlo, porque nadie en sus condiciones de salud –o de NO salud- podía andar por ahí, vivito y coleando. Entonces él se sometió a la más férrea disciplina que he conocido, y les tapó la boca a los doctores y también al cáncer. Lo  LOCO le hizo emprender una carrera de actor con la que muchos descubrimos en él un TALENTAZO que no imaginábamos que poseía. Y lo SOÑADOR lo ha llevado a lograr cosas -muchas, muchísimas- en las que nadie creía, pero él, sí, y las creyó con tanta fe, que quienes lo rodeamos hemos tenido que decir: “¡No contaba con su astucia!”
Y uno de esos sueños, de ésos “inalcanzables”, fue crear XPRESANDOTE, únicamente porque tenía un arsenal de experiencias qué compartir y otro tanto, que deseaba recibir.
Ya él mismo ha comentado cómo este sitio fue creciendo, con unos cuantos participantes al principio, y con una enorme lista de XPRESADORES que se han ido agregando, no precisamente poco a poco, sino a pasos agigantados… como lo merece.
Sin duda, hay que darle un lugar muy especial –medalla de oro- a GER, quien, entregado como nadie, creo que ni dormido ni despierto deja de pensar en XPRESANDOTE, ya sea para escribir, con su cuaderno siempre en mano, más de un centenar de “posts”, o para comentar a todos, pero de verdad a TODOS, los que se toman el tiempo y la libertad para XPRESARSE. Y fue LUIGI quien supo contagiarlo con su sueño. Por eso han formado una mancuerna de diamantes.
Entonces, en el transcurso de este año, he podido ver cómo este sitio se ha ido convirtiendo en un lugar lleno de información, de opiniones, de enseñanzas, de análisis, de vivencias, de recuerdos, de unión en la distancia, de literatura, de consejos, de talento, de compañía, de alivio, de reproches, de felicitaciones, de agradecimientos, y hasta de una que otra “pedrada”, pero siempre, a fin de cuentas, con libertad y con respeto.
Y por todo eso, he visto también, cómo el “hermanito”, el menor por muchos años, el rebelde, el loco, el soñador, ha ido cristalizando uno a uno, sus anhelos, y se ha ido convirtiendo en EL MAESTRO, ese espíritu millonario en experiencias, en riquezas invaluables que le concedió la vida, y que anhela compartir, para enriquecer a otros, porque para eso las adquirió, para llenarnos de luz a todos los que tenemos la suerte de caminar con él por este mundo.
¡Que viva Luigi! ¡Que vivan todos los autores y los comentaristas que aquí participan! ¡Que viva XPRESANDOTE! ¡Y que “viva” el sitio muuuuuuuuuchos años más!